高血压可以吃醋

如果非同日三次以上收缩压超过140毫米汞柱或者舒张压超过90毫米汞柱可以诊断为高血压，高血压患者生活方式的干预非常重要。

高血压患者是可以少量吃醋的，但不宜多吃，醋没有明显的降血压作用，并且吃多了醋对消化道不好，另外，高血压患者要注意低盐饮食，每人每天小于六克，要低脂肪饮食，尽量少吃动物油、动物内脏、肥肉、蛋黄、蟹黄、奶油、巧克力及烧烤、油炸一类，多吃新鲜的蔬菜水果，另外，要戒烟戒酒，控制体重，早睡早起，保证一个健康的生活方式。