弟子规 | 怎样提高自己的气质？

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今天，我和大家一起探讨气质的话题。生活中，在评价一个人的时候，经常用到气质这个词。比如说：有的人长得不好看，但是很有气质；也有的人长得好看，但是给人的感觉是没气质。那气质到底是什么呢？我们应该怎样来提高自己的气质呢？今天我们就来探讨这两个问题。

从名词解释上来说，气质是一个人给别人的感觉，相当于一个人的气场。我们都知道每个人的气场都是不同的，所以给别人的感觉也是不一样的。按照这个意思，每个人都是有气质的，只是每个人的气质不一样。但是生活中，我们为什么会觉得有的人有气质，有的人没有气质呢？原因就是我们平时说的气质，和名词解释中的气质是不太一样的。我们平时所讲的气质更加偏重于那种比较强烈的气场。

怎样做才能让别人觉得自己很有气质呢？关于这个问题，方法很多。比如说读书能够使人变得儒雅，锻炼能让人变得有朝气，对人彬彬有礼可以让人觉得自己很有修养等等。今天我们重点说的是最基本的方法，这就是《弟子规》中的四句话：步从容，立端正。揖深圆，拜恭敬。这句话的意思是：走路的时候脚步要从容；站立的时候姿态要端正。作揖行礼的时候，身体要躬下去，动作要圆满，不能应付。给长辈行跪拜大礼的时候，态度要恭敬。总结这段内容，可以分成两个方面。

第一个方面——坐立行走要有规范

这句话其实就是我们平时所说的“坐有坐相，站有站相。”古时候，有一句话叫“立如松，行如风，坐如钟，卧如弓。”很形象地制定了一个“坐、立、行、走”的规范。这个规范是很科学的，我们可以想象的出来：站立的时候像松树一样挺拔的人，给人的感觉就是很有朝气；坐在那里和钟一样四平八稳的人，给人的感觉是稳重。关于行如风，在这里倒是不提倡的。这里的“步从容”强调的是走路要从容不迫，不要太着急，也不能懒懒散散。也就是俗话说的“迈着四方步，不紧不慢地走路”。这样的走路姿势给人的感觉就是沉着稳重。相反，如果一个人“坐没坐相，站没站相，走路软软塌塌的”，体现出来的气场就是浅薄、懒散。就很容易让人觉得没气质。

第二个方面——彬彬有礼

《弟子规》中的“揖深圆，拜恭敬”说的是作揖和磕头，现在基本已经没有了。但是这个观点可以引申到现代生活中，那就是为人处事要有礼貌，各种礼节要做到位，不能应付。比如说，和人打招呼的时候态度要真诚，打招呼的过程要圆满。如果带搭不理的和别人打招呼就会让别人觉得自己傲慢无礼；那种打了招呼还没等别人回应，自己就转身就走的方式，很容易引起对方的误会。只有那种对人彬彬有礼，发自内心地去尊重别人的人，才会获得别人的尊重，也更容易引起别人对自己的重视。能引起别人重视的气场，就是有气质。

“坐有坐相，站有站相，走路从容稳健，对人彬彬有礼。”这四点虽然简单，真正做到了，就是传说中的“气宇轩昂的翩翩君子之风”。

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