一日禅：做人要做自己的主宰者

​做人要做自己的主宰者，莫做他人的附庸品。过度的活在别人的感觉里，就失去了自己的世界；活着就要有自己的生活方式，做自己喜欢做的事，做自己想做的事，你才是你自己。否则，活在别人的影子里，没有方向，就没有了灵魂！人生建议：接纳孤独，保持清醒和独立，把温柔和心软留给值得的人，用绝对理智和清醒去压制心中的爱和难过。人生需要学会放下的八样东西：放下压力；放下烦；放下自卑；放下懒惰；放下消极；放下抱怨；放下犹豫；放下狭隘。