十大水果的寒热属性分析1，李子“桃养人，...

十大水果的寒热属性分析

1，李子

“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，说得很夸张。李子偏性太大，味道太酸。酸入肝，能补益肝血，清利肝火，但不能多吃。吃多了损害脾胃，导致胃痛和腹泻。

李子只适合那些消渴之人，总感觉烦热上火，可以把李子榨汁喝很有效。

2，杏子

杏为啥伤人？因为它得天地之气太少，杏花红了就谢，又很快结果。那吃它一小口，它就吃咱身体一大口元气。

杏仁可入药，分苦杏仁与甜杏仁。甜杏仁润肠通便，补益肺气。苦杏仁偏于降逆肺气，经常搭配麻黄。

3，西瓜

夏天经常吃西瓜，能利水，解暑，止渴，清热，对夏天的湿疹有一定好处。西瓜最有价值的是西瓜翠衣，就是西瓜皮。夏天中暑了，直接把西瓜皮榨汁喝，就是一剂天然白虎汤。

西瓜性寒，寒湿体质吃了容易腹泻。但有人为什么吃西瓜便秘上火呢？因为他阴虚，吃西瓜利尿，身体的津液从小便都流走了，大便就干燥上火了。

4，哈密瓜

哈密瓜也比较寒凉，和西瓜一样也可以调理暑热，治疗小便短赤。但哈密瓜太甜腻，吃多了容易生痰。很多人吃哈密瓜上火就是因为没有运化，痰湿郁积化火。这时可以喝点白萝卜汤。

5，樱桃

车厘子也是樱桃的一种。樱桃长得小而美，红彤彤的，像人的心脏。红色入心，所以樱桃可以补益心血。

女孩子可以多吃一些樱桃，因为女人一生耗散心血太多，每天想不完的事。但是樱桃也不可多食，性温易生湿热。

6，草莓

与樱桃的养生价值差不多，也是补心血的，不过草莓偏凉。

7，桂圆

桂圆性温，大补心脾之血，就是天然的归脾丸，能调理心脾两虚导致的心脏不适，失眠多梦。

大名鼎鼎的补血名方“玉灵膏”里面最多的就是桂圆。桂圆最佳的吃法就是干品泡茶，如果怕上火，与桂圆壳一起泡水喝，桂圆壳是凉的。

8，荔枝

桂圆的“姐姐”荔枝体型硕大，果肉丰满。脾主肉，凡是多肉的食物都入脾，所以荔枝侧重于补脾。荔枝生长在岭南，所以湿热比较重，一次千万别吃多。

9，火龙果

火龙果多肉，没有果核，里面多黑色的子。性质偏凉，月经期间不要吃，吃多了会导致闭经或者月经量少。脾胃虚寒的人，便溏的人，一吃准拉肚子。热性便秘的人倒是可以吃吃。

10，芒果

芒果性质寒凉，可以止呕，滋润咽喉。不过芒果特别滋腻，特别容易生痰湿，吃多了舌苔厚腻。

有的人吃完芒果嘴巴发痒，严重的全身起疹子，所以过敏体质还是一般凉快吧。#湖南医聊超能团# #非常病例# #健康2021# @湖南医聊 @头条健康情报局