'一生很短，别爱太满'

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20210712 | No.1030

今晚守夜人：一哥

贩卖故事人：渡兰君

故事坐标地：广州

故事撰稿人：渡兰君

故事来源地：渡兰

（ID：dulantea）

这是小酒馆的第一千零三十个故事

时间从来都是不讲道理的，拎走了谁、淘汰了谁，都不吭一声，费力与时间抗衡的人，后来都吃了败仗。

最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。

任由生命随波逐流，是一种逃避；凡事追求圆满和天长地久，让人迷失自我；人生的幸福，根本在于分寸的拿捏。

一生很短，别爱太满，别睡太晚。

Chapter 1.

别爱太满，要留三分爱给自己

《菜根谭》有句话说：“花看半开，酒饮微醉，此中大有佳趣。”

花开一季，人活一世，适可而止，浓淡相宜。

感情亦如此，三分醉，七分醒的状态是最佳的。

当你付出全心全意去信任一个人时，要不获得一生的幸福，要不获得一生的教训。

分享一个故事：

从前有个乞丐到一户人家去乞讨，主人给了乞丐十块钱，乞丐拿着钱高高兴兴的走了。

第二天乞丐又来乞讨，主人依旧给了十块钱，就这样，持续了大半年。

半年后的一天，乞丐照常去那家人乞讨，而主人只给了五块钱。

乞丐脸色一下子就变了，质问：“你以前每天给我十块钱，现在怎么只给五块了？”

主人痛苦地说，“我最近得了一场重病，看病需要很多钱，我的钱也不多了。”

乞丐顿时大怒，啪的一巴掌打过去：“他妈的，你竟然拿我的钱给自己看病？”

“人情似纸张张薄，世事如棋局局新”，人与人之间的关系本就战战兢兢，活着不能只为了让周遭的人感到满意。

善良不是一种天性，而是一种选择。坚守住自己原则底线，再对他人怀仁慈之心，行慷慨之事。

想要别人如何珍惜你，你就要先如何珍惜自己。你若珍贵，别人肯定离不开你。

“酒喝六分醉，饭吃七分饱”，对一个人好，别超过八分，对别人好之前，要记得心疼自己。

愿你每一份付出，都能收到感恩和回报，愿你每一分心意，都能被读懂被珍惜。

Chapter 2.

别睡太晚，健康的人活得最赚

有人说：世界上80%的问题，早点睡就可以解决了。

话粗理不粗。

一个有时间睡觉的人，身体才会健康，才能开怀享受食物；一个能睡好觉的人，一定是个想得开的人，心中没有烦事萦绕；

好好睡觉，是人生的头等大事。

想起以前同事阿刚，性格大大咧咧，热情直率，老天爷给了他一把爽朗的笑声。

原本以为他会过得很快活，可打从他上班以来，逢着放假，就大大小小的医院没跑断过。

饮食自然也是各种注意，海鲜几乎不沾，到后来河鲜、羊肉、香菇都不能碰。

当大伙问起原由，阿刚惆怅地搭下眼皮，失落地像是失去心爱玩具的孩童，

“以前啊，总觉得年轻，可以放肆折腾，那时候，整夜整夜不睡觉，第二天该干嘛干嘛。

早饭也就不按时了，就这样，从开始的胃病到后来整个免疫系统失衡，最后连体质都发生了变化，现在想调整都很难了…”

阿刚说完，办公室里一片沉默。

想起一句话：熬了下半夜，坏了下半生。

原来生命如此禁不起折腾，它是多么脆弱，且不论那些天灾人祸，光是毫无预兆的疾病就能把一个人活生生拖垮。

年轻的时候，我们拼了命奋斗，不惜一切也要挣得一席之地；

随着年岁渐长，才恍然大悟：世界上最亏本的事，就是用自己宝贵的、无可复制的生命当成筹码，去豪赌，去交换。

宁可不要富可敌国，也要一生身体健康。一个人拥有健康，就是最漂亮的姿态了。

很认同一种说法：

看一个人是不是爱自己，就看他如何对待两件事：一是吃好一顿饭，二是睡好一个觉。

话粗理不粗，人有三分之一时间是处于睡眠状态，睡眠可以说是生命力的源泉。

“别爱太满，别睡太晚”，不要再因为贪恋片刻的放纵，就一不小心熬到深夜、甚至天亮。

当告别了熬夜，清早起床时，才会元气满满，才能精力充沛的过好一整天，才能享受生活与规划人生，睡觉，是最好的一笔投资。

Chapter 3.

写在最后

也许有人会说，这个时代，真的可以做到吗？

很喜欢毕淑敏给予的答案：

如果这一世，你能爱惜身体珍重灵魂，那么从这个港口出发，你会成为一个身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，驶入珍爱他人珍爱万物珍爱世界的宽广大海。

人生苦短，最成功的事，就是让自己幸福起来；最值得做的事，就是深爱自己。

令自己的一生，美好总是多于阴暗，欢笑总是多于苦难，爱别人更爱自己，不留恋过去，不惧怕将来。

别爱太满，心会暗；别睡太晚，梦会短。

点亮「在看」，因为短暂，所以每一刻都要灿烂。

......

作者：渡兰君，本文首发于公众号渡兰（ID：dulantea)。用美文，做你心灵的摆渡人