《轻松学经方9》第81讲 干劲十足方——桂枝加龙骨牡蛎汤113
前言
一个瑜伽老师,被腰痛困扰了数年。
他问,我的筋虽然拉得很开,但为什么还觉得僵硬紧张呢?
我说,冬日天寒地冻,树木干枯,我们用水管去浇菜时,水管拉得越紧,越容易扭断。人体的筋也一样,如果不先热身开来,就冒然去拉,就很容易拉伤。
所以,我们运动、学习都一样,要把握那个度,拉筋只需要到那个微痛、微紧的点就可以了,即自我感觉酸爽痛快,然后安住在呼吸上,等身体松软后,再拉紧一点,如此渐进循环,久久全身的筋都可以拉开来。
学习同样也是这样,好学不如乐学。你如果没有学出喜乐感,那就暂时先放下,去做做自己喜欢的事。比如唱唱歌,跳跳舞,爬爬山,然后再带着开心愉悦的心情去读书学习。
这也是曾师讲课普及中医的宗旨所在——轻轻松松学医,快快乐乐养生!
昨天有人问:曾老师,要读什么方子好呢?我又碰到这个问题。用反求诸己的读书法是最好的,不是读什么方书好,而是你用什么精神去读。
练十八般武艺,究竟哪个最厉害?是双截棍还是单刀,或是长矛、或者棍,或是九节鞭,样样第一。用一等精神去学普通的方子,远远胜过你用三等的精神去学经典的方子。所以人的精神面貌排第一。
那天湖南的刘大哥过来了。我为什么叫他大哥?“大哥”两个字不是随便叫的,他有某方面确实大过我们。不是他年龄大,他只有五十多岁,也不是他职位大,他只是农民,养养鸡、种种地而已;也不是他医术比我们高,他学医才几年而已。
那什么比我们大呢?老师昨天有感而发,为刘大哥作了五首偈子。这五首偈子太精彩了!十五分钟我给做完!我一看,这五首偈子可以流传后世了!
你们好好听,好好记哦!如果听过了,就能烂熟于心,那绝对是顶级的人才。第一首我已经透露给你们了。
第一首 大勤奋记
不怕脑筋笨,只怕不勤奋,若能真勤奋,梦想便成真。
这种勤奋体现在哪方面?一边喂鸡鸭,一边就有轻松学中药的笔记。他说我的脑子好笨,笨到什么程度呢?听完就忘,记了还忘,没办法,只能将纸片带在身上。边养鱼边看纸片,看完一下就去收稻谷,收完稻谷回来再看纸片。一整天,除了干正经事还是正经事。正经事是务农,其他也是正经事,学医也成为他的正经事。
他周围亲戚先是很不解,怎么老掉牙了,还学什么医?如果年过半百了,还让他学成医,你们的老脸可能要掉到地上了,结果真让他学成了!
因为他遵循勤奋规律,而且不是普普通通的勤奋,是大勤奋!普通勤奋是:该读书时好好读。而大勤奋是在常人看来没有时间读书的地方,你都能把时间抢出来、挤出来。像鲁迅先生做文章,专像挤海绵里的水一样去挤时间,他的《鲁迅全集》厚得比砖头还厚。
自古才学勤奋得,从来智慧自古来。
你们说脑筋笨,你们能笨过刘大哥吗?他抄过了就不记得了。人到五十多岁,记性能好到哪里去?但是人家却以大勤奋的毅力,把微信的文章如奉神明,两招他就学成了。
老师告诉你们,现在你们所有人过来的,现在三五十人,你们的人最好的不一定在这里,你们去感受,真正的师言所在,是你觉得你想叩拜!
老师见过两例,第一例,我都慌了手脚。一到龙山时,他就立马跪下叩拜,不肯起来,拼命地磕头。我马上就磕回他了,不敢领受。
第二例,我就习以为常了。所以说,以前人断臂求法,程门立雪。朱丹溪是罗门立雨,什么叫罗门立雨?罗知悌是大医家,朱丹溪在大医家面前。大医家说,我不要半路出家的,你都四十多岁了才来跟我学医,教不好了,到时说我没有本事,干脆不教好了。
因为他是名医,名医选弟子是很谨慎的,叫朱丹溪出去。他在门外站着,一天两天罗门不理他,十天八天不理他,一个月两个月还不理他!
到了第三个月,九十天,沐浴更衣,这位大师傅走出来,他说:我的真弟子在外面。你看,考验了朱丹溪三个月!你们不能在风雨中淋上三个月,你们的考验还没到呢!
这个就是视死如归的精神!三个月,朱丹溪感冒过没有?没有。生病过没有?没有。
因为人有精神,病气都怕三分!人没有精神,微风都吹得抖三分!
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要