三甲医师：不验血，光看身体就知道自己缺什么，要补什么。建议收藏！1、缺维生素E——表现为——眼球发黄...

三甲医师：不验血，光看身体就知道自己缺什么，要补什么。建议收藏！

1、缺维生素E——表现为——眼球发黄，肝脏不好；

2、缺维生素E、维生素C——表现为——耳鸣肾不好；

3、缺B族维生素——表现为——鼻子尖发红；

4、缺B族维生素——表现为——舌尖发红，草莓舌；

5、缺B族维生素——表现为——脚气；

6、缺VC、VE、B族维生素——表现为——思想压力大；

7、缺钙镁——表现为——抽筋；

8、缺水、胶原蛋白——表现为——皱纹增多；

9、缺维生素E——表现为——伤口不愈合；

10、缺维生素A——表现为——皮肤干燥，毛囊角化；