老中医奶奶的故事(154) 女性宫寒痛经非常多 减肥瘦身可能导致闭经(上)

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老中医奶奶的故事(154)女性宫寒痛经非常多  减肥瘦身可能导致闭经(上)

小然对你的博文《老中医奶奶的故事(153)》发表评论

曾老师,非常感谢您的及时回复,也十分感谢奶奶,您的热心帮助小然十分感激。

我们家现在都是奶奶的粉丝,尤其是我爸,他把奶奶的老方法都打印下来了,打印到150篇,还装订了起来,做了封面和目录,现在已经是厚厚的三大本书了。他和我妈现在每天都在喝醋蛋液,吃黑豆,效果不错,他还到处宣扬奶奶的方法,别人一有个什么毛病,他就回来翻看打印好的章篇,然后打电话告诉人家,我们在家都笑他是江湖郎中。

奶奶针对我痛经胃痛的方法,我用了之后,会尽快将效果,回复给您和奶奶的,十分感谢,祝您全家平安幸福。

你回复说: 感动!感动常在心间!感谢你爸爸如此热心传播中医!也感谢你的支持和鼓励!我们只是做了一个正常人所能做的小事,本不该得到如此多的夸奖的,所以,我们会继续努力做得更好。

昨天谈到了宫寒和痛经,没有想到引起了不少女博友的反响,关于妇科的问题一直回答不完。如果有些没有得到及时的回复,也请谅解。

昨天因为事太多,没有把有关痛经的内容写完,现在将这些补上来吧,这样才显得更加完整。

奶奶说,红糖姜水,是治疗痛经的常用方,也是一个经典方。正因为取材方便,效果好,又无副作用,特在此重点重复介绍一次。

奶奶说,那还是去年的时候,有一个叫詹小云的女孩子,从国内来澳大利亚留学的。她自己说,原来在国内的时候,因为有妈妈的精心呵护,一直很顺利,从来没有发生痛经呀什么的。可自从离开妈妈,又到国外读书,寄宿在学校,根本不懂得保护自己,每次来月经的时候,不但跟平时一样吃冰淇淋,而且还用冷水洗衣服,经常喝冷饮,自认为没有什么。

没有想到的是,从去年开始,只要一来例假,甚至是例假的前一天,就腹痛难忍,最近每次都出现上吐下泻的症状,她非常害怕,到澳大利亚当地的几个医院都去看过,只是给一些止痛的药吃,一开始吃还有点儿用,但时间长了,吃也没有什么作用。这次又痛起来了,脸色蜡黄,满头大汗,疼得在寝室床上又哭又叫还直打滚,有个同学知道了,就带她来找奶奶。奶奶说,这儿也没有中药房啊,怎么办呢?

奶奶想到了这个红糖姜水,因为红糖奶奶就有,生姜这儿的大超市还能够买到。很快就煎了一大碗儿的生姜红糖水让她喝,喝下去马上就感觉舒服,过一会儿,就说不怎么疼了,脸色也转变过来。奶奶给她一斤红糖,让她以后每次来月经的时候,就先煎一碗红糖姜汤喝。她喝了几次以后,就再也没有出现过痛经了,而且还很少感冒。

奶奶说,必须说明的是,红糖既不是黄沙糖,也不是白糖染色来的,它是中国产的一种糖,有其独特的药用价值。这种糖,可以说是一种女人糖,是妇科补品。可惜的是,现在知道这个对于女人有无穷好处的红糖的人,却越来越少了。

奶奶说,在这儿提醒一下各位女性,特别是一些年轻的女孩,来月经时一定要保持身体暧和,不要乱吃东西,这个时间身体是抵抗力最差的时候,稍不注意就容易生病。

中国民间流传着很多治疗痛经的方子,其中最普遍、最常用的方法,就是喝红糖姜汤,这种方法对寒性痛经非常有效。方中的生姜有补中散寒、缓解痛经的功效,现代医学研究证实,红糖中含有麦角新碱,可促进子宫收缩,帮助淤血的排出,具有暖宫的作用。同时,红糖中还含有丰富的铁,是补血佳品。奶奶说,中国女人很多都知道,痛经者和产妇,应该多饮红糖,这是有科学道理的。

奶奶说,痛经是病,不能只忍不治,如果想蒙混过关,或者置之不理,很可能会引起更严重的病症。除了上面说到的这个经典红糖生姜方,还有一个痛经方不错,这个主要是针对那些,做过刮宫或流产或是有盆腔炎症的痛经者。这个方子可以行气活血、调经润肤、活络通经、养颜美容,很受欢迎。配方是:红花200克,夏秋季节采摘的,未开放的月季花(也叫玫瑰花)花苞干品150克,将此二花泡于1000毫升的葡萄酒中半个月,每天一次,晚饭时服用,每次20到30毫升,当然,那些准备怀孕的人,必须在怀孕前提前两个月停服红花葡萄酒,而且,怀孕的人,也是千万不能够沾酒的。

 奶奶说,如何防止痛经呢?

一是不可过食生冷寒凉,尤其是女孩子,要特别地注意,而且在月经期注意保暖,不要洗头,尤其不能用冷水洗头。

二是可以适当服用一些有温阳化气作用的中草药茶,以固本添精,调理冲任。

三是经期多吃蔬菜,保持饮食均衡。

四是女性要少食含咖啡因的食物,和少饮含咖啡因的饮料,像咖啡、茶、巧克力等,在月经期尽量不要饮食这些东西,以免精神紧张,带来不适。奶奶说,女人要学会保暖小腹部和胃部,这个也十分重要。

有个女友说她才28岁,怎么就好几个月不来例假了?奶奶说,这是闭经病呢,现在闭经的女人特别多,跟瘦身减肥有很大的关系。奶奶说,下一节来专门说说这个吧。

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