治疗痛风和降尿酸的小药方食疗方法分享

北京王大夫 今天

肾脏排泄尿酸，影响肾脏对尿酸排泄的因素主要有以下几种：

1)当细胞外液量增多时，近端肾小管对尿酸的重吸收减少而分泌增加，使尿酸的排出量增加，血尿酸降低。如细胞外液量减少时．近端肾小管周围毛细血管内胶体渗透压升高，尿酸的重吸收增加，分泌量无变化，尿酸排出量减少，血尿酸升高。

2)儿童肾脏对尿酸的转运功能尚未完善，尤其是重吸收功能极低，故血尿酸水平较低。随年龄增长，肾脏功能逐步完善，至成年时血尿酸排泄达到正常水平。

3)pH值。尿酸溶解度与血、尿的pH值密切相关。生理状况下血pH值为7-35～7.45，此时尿酸盐的最高溶解度为420微摩/升，血尿酸浓度超过500微摩/升时，将沉积于组织。尿pH值影响因素多，变化较大，当尿pH值高于7.0时，尿酸盐最高溶解度为12000O微摩/升，如尿pH值为4.5~5.0时，尿酸呈非离子游离形式，溶解度明显降低，仅为900微摩/升，易形成尿酸性结石。

4)无论是代谢性酸中毒、呼吸性酸中毒、高乳酸血症，还是糖尿病酮症酸中毒，均可使体内有机酸增高，能直接抑制肾小管对尿酸盐的排泄，故使尿酸的排泄减少，血尿酸升高。

5)血管紧张素、去甲上肾上腺素可收缩肾血管，使肾血流量减少．尿酸清除率降低，引起血尿酸升高；而糖皮质激素、盐皮质激素、雌激素可使尿酸排泄增多，血尿酸降低，故女性高尿酸血症患者几乎都出现于更年期后。

6)使血尿酸升高的药物主要有小剂量的水杨酸、乙醇、甘露醇等，使血尿酸降低的药物主要有大剂量的水杨酸、维生素c、造影剂和某些利尿剂等

分享几个治疗痛风的小药方

公开的方药，都是全国老中医临床经验的结晶，临床行之有效的方子。因每个人的病情和体质不同，请在医师的指导下服用。

土茯苓粥【原料】土茯苓30克，粳米100克。【制作法】先将土茯苓洗净，晒干或烘干，研成细末，备用。将粳米淘洗干净，放入砂锅，加水煨煮成稠粥，粥将成时调人土茯苓粉，搅拌均匀，再煨煮至沸，即成。早晚分2次服。【功效】用于各类痛风者

百合粥【原料】百合100克，粳米100克。【制作法】先将百合拣杂，掰成百合瓣，洗净后，与淘洗干净的粳米同入砂锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮至百合、粳米酥烂，粥黏稠即成。早晚分2次服

【功效】适用于老年痛风急性发作期，轻症患者尤为适宜。

天麻杜仲粉【原料】天麻150克，杜仲150克。【制作法】先将天麻、杜仲分别拣杂、洗净后晒干或烘干，切碎，共硏成细粉，瓶装，备用。每天2次，每次6克，温开水送服【功效】适用于慢性痛风患者。

薏仁粥【配方】薏苡仁30克，粳米50克。【制作】薏苡仁和粳米一起洗净加水，以中火煮沸后改文火，待粥煮黏稠即成。【功效】利下焦湿热，除烦热、烦渴、健脾补肺益胃。适合于伴胃溃疡、湿痹和带下的痛风患者。【应用】每次喝粥1小碗，每日2次。

萝卜粳米粥【配方】白萝卜50克，粳米50克。【制作】白萝卜洗净，削皮后切块，粳米洗净加水煮沸约10分钟后加萝卜块，待粥煮黏稠即成。【功效】萝卜下气消胀，消食利膈。适合于伴腹胀、便秘的痛风患者。【应用】每次喝粥1小碗，每日2次。

葡萄粥

原料：鲜葡萄30克，粳米50克，水750毫升。

　制法：鲜葡萄、粳米同煮至粥熟。

　用法：宜经常食用。

　功效：适用于痛风急性发作者。

　芹菜粥

　原料：芹菜100克（连根须），粳米30克，水750毫升。

　制法：将芹菜洗净后切碎，与粳米同煮至粥熟，加入少量食盐、味精即可。

　用法：可经常食用。

　功效：适用于痛风发作时。

　　    木瓜汤

　原料：木瓜100克，薏苡仁30克。

　制法：以上原料用水煎服煮之后取汁饮用。

　用法：可常食。

　功效：清热，利湿，止痛，适合痛风急性发作，关节疼痛明显时服用。

　　     栗子粥

　原料：栗子粉30克，糯米50克，水750毫升。

　制法：将上述原料同煮至粥熟后服用。

　用法：可经常食用。

　功效：适用于痛风未发作者。

　黄花酒

　原料：鲜黄花菜根30克，黄酒适量。

　制法：将黄花菜根放入清水中煎煮，去渣取汁。

　用法：每日1次。

　功效：对于痛风引起的关节疼痛红肿，活动不利有一定的疗效。