素食菜谱,美味可口,简单易做,快来学学吧!
一:三菇烩豆腐
1、香菇、金针菇、蘑菇洗净,豆腐切成片待用
2、锅中油烧至六成热,放入豆腐用中火煎
3、煎成两面呈金黄色
4、倒出多余的油,放入三种蘑菇翻炒
5、炒至蘑菇变软
6、加入适量素高汤和水,用中火焖十分钟即可出锅
二:杏鲍菇玉米粒
1、杏鲍菇洗净切丁,尖椒、胡萝卜洗净切丁
2、甜玉米解冻备用
3、炒锅里放入适量的花生油,下胡萝卜丁,翻炒均匀
4、下剥好的玉米粒,翻炒半分钟
5、放入杏鲍菇丁,加盐翻炒至杏鲍菇变软
6、下尖椒丁,继续翻炒至尖椒断生
7、调入抽、老抽调味,大火翻炒均匀即可出
三:香菇烧茭白
1、香菇、甜椒切滚刀块
2、茭白洗净也切成滚刀块,姜切末
3、热锅放入花生油,炒香姜末
4、加入茭白香菇块煸炒
5、一直小火将茭白块煸炒到表皮焦黄
6、加入适量素蠔油、胡椒粉再次翻炒片刻
7、盖上盖焖制两三分钟,焖至自已喜欢的熟度
8、加入红黄辣椒块,调入适量的盐炒匀即可
四:酸汤素面
1、蔬菜洗净改刀
2、锅中放少量油,将番茄胡萝卜翻炒至软烂出酱
3、加入适量清水,煮开后放入面条
4、煮至面条断生,加入芦笋,生菜烫熟
5、煮面时可调酸汤,按个人口味调入香醋、盐、生抽等
6、最后可淋上芝麻油就可以了
五:黄金铺地
1、馒头切块,面粉加水和成糊
2、馒头沾面糊再裹面包糠
3、放入油锅炸至金黄色洒胡椒盐即可,装饰盛盘
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