对医术精益求精,对患者尽职尽责,史常梅医生时刻不忘自身使命
甲状腺炎主要分为急性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎和桥本氏甲状腺炎。而患病原因复杂多样,细菌、病毒、免疫系统异常都会引起甲状腺炎。史常梅指出甲状腺炎只要明确病因,检查清楚对症治疗,同时日常中注意护理保健,大多数都是可以恢复正常的。
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患上甲状腺炎后,要注意以下几点:
1、避免过度劳累
这是因为过度的劳累会加重甲状腺的负担,会减低人体的抗病能力,如果长期下去会使甲状腺处于不稳定的状态下。这时再受到外界的影响,就会让细菌和病毒更容易侵入,甚至会引发病变,从而加重病情,不利于症状的恢复。因此要注意劳逸结合,多休息,保证有充足的睡眠时间,要有合理的生活习惯,保持健康的生活方式。
2、正确饮食
史常梅医生表示要注意营养的均衡摄入,避免碘含量高的海产品等,尽量保持少吃多餐的方式,不能暴饮暴食,要禁忌辛辣刺激和烟酒,要适当的控制含高纤维的食品。
3、定期检查
通过详细的检查,可以得知病情的恢复情况。医生也可以做出进一步的合理治疗方案,提高疾病的治疗效果,也能加快病症的恢复。
4、预防感冒
史常梅指出平时要积极锻炼身体,增强身体的抵抗能力,避免呼吸道炎症的发生。因为上呼吸道感染,很容易影响甲状腺,从而加重病情。平时要随时注意气温的变化,尤其是在冷天时要注意防寒保暖,要根据天气情况适当的增减衣服。
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5、适当运动
适量的运动可以增强体质,提高免疫力。可以预防感冒,还能帮助加速甲状腺疾病的恢复。可以做一些力所能及的体育锻炼,但是要注意时间不能过长,以不感到过度疲劳为宜。
甲状腺炎如不及时治疗,可能造成甲状腺损伤,导致甲状腺功能减退,形成甲减。如感到颈部肿胀,放射样疼痛。一定要及时就医检查,尽早治疗。
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