大S的绝好身材是作出来的，女明星光鲜亮丽背后也皆是无奈呀！

大S对于美的执念是众人皆知的，看到哪位女星保养得体，她都会前去与其交流心得;大S初出道的时候，皮肤比较黝黑，脸型也偏扁平;她却硬生生的通过调整日常饮食将自己变成了“白炽灯”。在范冰冰还没有在公众平台分享爱用物以前，大S就凭着她自己所撰写的美颜秘籍，引起无数人争相效仿。

大S在她的美颜秘籍里也说过，自己为了美白从来不会吃带有色素的东西;酱油、黑醋、咖啡这些她碰都不会碰;她称自己能成功变白，是因为10多年一直都有服用维他命、杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉等物。但事实上，吃黑色食物并不会使人变黑，多吃白色食物也并不会让人变白;肤色白晳与否，与父母的遗传因素有很大的关系，后天想维持肤色白皙，更多的要从防晒方面下手。

大S在防晒上可是做足了功夫的，涂了防晒霜还要带上帽子;更变态的是哪怕是在炎热的夏天，她都会穿着长袖衣服，以此来遮挡阳光。但成效也很显著，已经40多岁的大S皮肤几乎是没什么任何瑕疵的，白晳又通透。

但这并不代表大S在变美的道路上没有走歪路，她从高中开始，为了变瘦每天只吃苹果和酸奶，结果得上了肠胃病。成年后的她为了减肥，连续三个星期每天只吃一根香蕉，这样的方式让她瘦了6斤。只要有人说她变胖了，大S就会选择断食来变瘦，这种方法很伤害身体，这大概也是她现在身体虚弱的缘由吧!

常年的节食减肥，让大S在与汪小菲结婚以后，很难怀上小孩;为了能拥有属于自己的BABY，素食主义的大s开始进食肉类，调养身体两年后她才怀上了孩子。这两年里大S应该遭遇了挺大的精神压力，孕后的她体重一度飙升到了180斤。生完孩子后的大S，又开始了漫漫的减肥路，半年后她才恢复到比较好的状态。

节食成常态的大S还曾在2017年的时候，因为心脏不好而晕倒;对此她回应是带两个小孩太过劳累的缘故，但小编相信肯定有节食的原因在。身体向来不是很康健的她，三番两次折腾自己的身体，其实又是何苦呢?

大S常年都不吃早餐，平时进食也是不饿就不吃;这样不良的饮食习惯，哪怕是身体再健康的人，也早就垮了吧!

相比大S，小S的减肥方式健康很多，小S都是通过健身来塑形，一直以来她的身材都很凹凸有致。当然，这对姐妹花的审美，一直都不一样。大S喜欢纸片人般的身材，小S则喜欢健康的身材;大S对于自己要求严格，小S则活更比较随性。

当然了，如果大S变得不再吹毛求疵，她还会是她吗?只是这般极端的变美方式，着实不可取，希望她能健康的变瘦!