舌体胖大，服用健脾中药，效果反而不好，为什么呢？

容不才说两句！有个词叫“上热下寒”，也叫“上实下虚”。面对此象，多数考虑去上火与温下肾，来实现水火相济。有人瞄准中焦脾阳，认为是中焦枢机不利。确实，脾胃被公认为升降中枢，承上启下。位居中焦，理当只管中焦，为什么还有“脾主少腹”之权呢？脾胃属土，火生土，脾胃之火全仰仗心与小肠为基础。心脏保障土阳，胃火为证，小肠保障土阴（津），口津为证。注意关键词——口津！口津，决不可以简单视为水湿。水湿意味着阳不足气有虚，阳鼓气，合称阳气。若真是阳气不足，水湿如何蒸腾上位，理应肿胀之下才是。口有津，存于舌下颌中，足则口不干舌不燥，干稀尽可进食；鼻腔温润，不惧六淫。盛则灌入舌中，胀舌逼齿，故舌胖印齿。盛极则自溢为涎，此象常被误以为脾不摄津，责罪脾阳虚。果真吾虚，津何以上溢，脾冤矣！津精藏于五脏，余者储于肾，储不及则肆溢，以口为便。不仅口水多，妇人外阴也会多湿汁。大家不觉得，津液充盛的人，看上去水灵灵的，总体观象阳虚体质，其实不确切。站在津液角度看，阳气确实显虚，站在体能角度看，阳气已经做到该做的程度，并没有亏欠。那么问题来了，怪谁呢？怪用！五脏藏精为用，不用则腐，腐则败象丛生，寒湿也吧，湿热也吧，脾不摄津也吧，肾阳亏虚也吧，随你怎么猜测。蒙对了，也许暂时显效，再则依然。如何是好？唯有“节源开流”。用则益，不用则废，何不来个一举两得，两全其美。津上位于口，来者何意，除去润窍，主持下饭。故，以下饭为主题，多用自备，少用代偿，（憋死我了，说句人话吧），就是少进汤水，尽可能靠口水下饭。饭后不急于喝水，渴极才喝，以温开水为宜，少饮，解渴即止，再渴再饮。所谓生冷，指的是瓜果蔬菜，冰食饮品更典型。蔬菜能少则少，其它的全禁掉。坚持一段时间，如果感觉好吃好睡，体力有所进步，这就是你的最佳养生配方，后面的日子就这样过下去。健康就是仙，还需要寻找仙药吗！（悟觉与经验结合的成果，仅供参考。）