保持好心态的4个习惯

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拥有什么样的心态，就会拥有什么样的人生。

心态好的人，处处圆融。

若想保持好心态，这4个习惯，请逼自己养成。

01 减少计较

曾经有人问禅师：“修行需要下什么功夫吗？”

禅师说：“饿了就吃饭，困了就睡觉。”

那人又问：“一般人都是如此，难道师傅的修为就是这样吗？”

禅师答道：“并不一样。别人该吃饭时不肯好好吃饭，偏要百般思索；该睡觉时不安心睡觉，还要千般计较。所以我和他们不同。”

人生的高度不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。

有些人，不值得你多浪费心力和口舌；有些事，放下才是最理想的应对方式。

一个人的智慧，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

不计较小事，才能卸下心灵的负荷；不纠缠烂人，才能避免无谓的争端。

人活一世，不可能所有事情都能满意，不亏欠别人，不委屈自己就足够了。

抱着不计较、不纠缠的心态，接纳世间百态，淡定面对人生，境遇将大为不同。

02 对生活知足

无论处于何种境地，知足常乐，才能发现美好。

明朝时，有一位叫胡九韶的人，他每天都会焚香拜佛，感谢上天给予他一天的清福。

妻子看见便笑道：“咱们一日三餐都是粗茶淡饭，又怎能谈得上是享清福呢？”

胡九韶缓缓道来：

“一来，咱们在太平盛世，没有受战争之苦；二来，咱们衣食无忧，有衣穿，有饭吃；三来，身体健康，没有病人，没有犯错被关到大牢，这样日子怎么不是享清福呢？”

寥寥几句，却蕴含着无尽大道理。

幸福从不靠外界物质堆砌，而取决于内心丰富充盈。

与其总望着别人拥有什么，不如多看看自己拥有什么。

珍惜自己拥有的，争取自己没有的，便是最简单的幸福。

03 不嫉妒

人性有个缺点，总是见不得，身边的人比自己过得好。

其实，别人过得好不好，跟你毫无关系。

但你因为嫉妒别人过得好，就会使自己活得不开心。

有一句古话说:“生活如人饮水，冷暖自知。”

其实，在这个世上，没有一个人真正活得容易。

每个人都习惯把自己最好的那一面，展示给别人看。

但自己的苦，自己的累，自己最不得已的那一面，也只有自己尝，自己受，自己才知道。

所以，你不必去羡慕谁，因为无论谁，都需要承受生活所给的压力和重担。

甚至有时，看似风光无限的人，背后也有你熬不了的苦。

所以，安心过好你自己的日子，才是最实在，也是最有意义的事。

04 平心静气

古语有言：“树从根发，人从心发。”

心净了，方获从容；心静了，便得淡然。

守好自己的一颗心，遇事不慌不忙，从逆境中寻找希望，人生终将幸福余长。

曾有人讲过这样一个故事。

两个坐在一起的同事聊天，其中一个问：“明天天气预报如何？”

另一个说：“会是我喜欢的天气。”

这个人又问：“你怎么知道正好是你喜欢的天气？”

结果，那位同事说道：“我发现环境不是经常能如我意，所以，我便学习欢喜地去面对我所遇到的一切。因此，明天天气一定是我喜欢的。”

世事何尝不是如此？总不会一直遂人心愿。

但我们不能改变天气，却可以左右自己的心情；不能控制环境，却可以调整自己的心态。

放下浮躁，心静自安。