如何爱孩子更爱自己?儿童节小蓝翼哄睡指南超人妈妈请收下
曾经有人夸赞每一个妈妈都是超人妈妈。
但也有妈妈在网上呼喊:“可我一点都不想当超人。“
女人在当妈之后总是无形之中承担了太多。以下场景想必很多妈妈都曾遇到:
“凌晨一点钟,当全世界都陷入沉睡,我抱着孩子一脸无力。先生睡得很深,我眼皮打架,看了看宝宝,又想了想自己手头的好多事,一瞬间悲从中来。”
“每天晚上哄孩子睡觉,我得强打精神不能一起睡着。因为等他睡下了,我还得起来收拾“
很多宝宝晚上总不肯乖乖睡觉,整夜哭闹,也连带着妈妈们睡眼朦胧、精神涣散。
调查显示,92.3%的年轻职场妈妈因为工作+带娃+互联网催生的追剧、玩游戏、聊天等报复性熬夜习惯,成为被睡眠障碍症困扰的熬夜党人群。
数据来源:《2020年喜临门中国睡眠指数》
有孩子之后,妈妈们把自己逼成了超人。
出于对孩子的爱,不能不撑开眼皮,不能不饱含泪水,收起矫情,坚强硬扛!
但她们毕竟不是超人,她们也要好好的睡上一觉养足精神。
每天只有顺利哄宝宝进入梦乡后,妈妈们才能如释重负,找到真正属于自己的闲暇时光。
数据来源:《2020年喜临门中国睡眠指数》
90后、95后年轻一代职场妈妈崛起,成为新一届宝妈的代表力量。
这一届妈妈,的确不容易,不仅要上得厅堂,还要下得厨房,买得起宝马,还要哄得了宝宝,任何事都要靠自己去解决。
既是职场独当一面的御姐,又是家中的顶梁一姐,更加注重表达自我个性和情绪,有着全新的“妈妈价值观“——爱孩子,也爱真实的自己;爱生活,也乐于分享生活。
当妈以后,要学会爱孩子更要学会爱自己,这并不是自私的表现。
而是说,我们懂得了生活的真谛,在承担家庭责任的同时,也能让自身生活变得更好,何乐而不为呢?
儿童节来临,小编给宠宝宝也爱自己的新时代宝妈们送上一份健康新风哄睡指南。
宝妈们小心翼翼呵护宝宝折腾了一整天,终于熬到要哄宝宝进入梦乡了,本以为可以松一口气,谁想到这才是一天最难的开始。
你知道宝宝怎么才能不哭不闹更快入睡吗?
你知道宝宝为什么总是会在睡眠中惊醒吗?
你知道如何让宝宝安稳熟睡一觉到天亮吗?
其实,不管是什么时候,良好的睡眠环境,是宝宝能睡好觉的关键点。
宝宝揉眼睛、哭闹、动作呆滞和打哈欠都是困倦的迹象。而为什么他们如此困倦,还是无法安然入睡呢?如果声音保持绝对安静,灯光也够昏暗,那就该好好查查空气环境的问题了。很有可能是由于晚上持续在⻔窗紧闭的卧室内睡觉,室内⼆氧化碳浓度增⾼,导致“缺氧”引起的精神萎靡,从而造成了入睡困难,影响了睡眠质量。
首都儿科研究所呼吸科主任医师马煜曾在TCL智慧新风空调新品发布会上提到:夜间睡眠时间长,加上门窗紧闭,随着人体呼吸,密闭房间室内的氧气含量会下降,二氧化碳浓度上升。有的人就会感觉到口干舌燥、嗓子不舒服、呼吸不畅甚至胸闷、头晕、乏力、疲惫。宝宝处在生长发育阶段,对空气环境的敏感度比成年人高得多,所以造成的不适感也会更强,更容易影响睡眠。
与此同时,中国睡眠研究会睡眠科普专家彭志平也指出睡眠是健康的第一道防线,而适宜的温度、湿度和氧气含量正是“好睡眠三要素”,而这刚好是组成健康新风的必要条件,由此可见,通过新风空调源源不断地引进并过滤富含氧气的清新空气,创造一个健康、良好的家居环境对呵护宝宝好睡眠,有着多么大的重要性。
而日前风靡市场、赢得睡眠专家乃至胡可等明星妈妈一致好评的TCL卧室新风空调,正是聚焦睡眠场景打造、专为解决睡眠困扰而生的TCL智慧新风空调经典之作,它搭载智新风、智恒风、智柔风、智静音、智净风5项严苛健康技术模块,不仅守护宝宝和家人们安然入睡,更能保障深度睡眠。
TCL卧室新风空调一大创新就是“小蓝翼”。当新风功能开启,小蓝翼缓缓升起,室外富氧含量的新鲜空气以30m³/h的速度源源不断进入,1小时即可将30立方米的房间空气整体换一遍,瞬间形成一个“天然氧吧”,快速提供清新舒适的睡眠环境,让宝宝安然入睡,妈妈们自然也能每天睡个好觉。
TCL卧室新风空调在新风系统的基础上,还加入了温度补偿功能,采用恒温新风设计,新进的新风温度会被调控,从而避免冷热不均。同时,TCL卧室新风空调实现了智慧柔风2.0升级。其搭载智柔风技术模块,内置14片仿生柔风叶片、854个柔风微孔,在制冷模式下,将强劲的冷风打散为平稳的柔风、地毯风、沐浴风、环抱风等四种不直吹模式,送风更柔和,这样就能避免孩子睡觉时被吹感冒,宝妈们再也不用担心会引起空调病了。TCL卧室新风空调新风模式支持独立开启,无须开启制冷或制热,也能让孩子享受舒爽、惬意的新风,整夜都安心。
在安装方面,贴心的TCL卧室新风空调无需二次打孔或扩墙孔,就可沿用原孔位安装,更方便、更省心,而且不影响新风量;在清洁方面,TCL卧室新风空调也特别为宝妈们着想,不仅15S即可完成拆卸,还搭载了健康除菌智清洁功能,让空调每天如新。
哪一个女孩在成为妈妈前不是一个备受疼爱的小公主?
妈妈们爱孩子,更要爱自己,儿童节送快乐,更要送健康。
小编希望这份新风哄睡指南,能帮助每一个妈妈,不再做人前硬扛、背后心酸的超人妈妈,而是成为和小Baby一样备受宠爱、呵护的宝妈。每天升起小蓝翼,让宝妈们和宝宝一起深睡新风里,安然沉浸于大自然怀抱,享受着美梦,一觉醒来神清气爽、元气满满。