读懂自己的梦，让美梦成真
社群里一则免费体验释梦的广告，引起了我很大的兴趣，我学过一些释梦技术，常常会给自己解梦，还没体验真正的释梦，我赶紧报了名。
咨询开始前，我和先生说我约了咨询师，要解个掉牙的梦，他立马告诉我：“梦到掉牙那是要死人。”周公解梦里确实有此说法，但心理学释梦可不是这样武断的下结论。
自古以来，人们就对梦非常好奇，《周公解梦》虽是冒名之作，难登大雅之堂，在民间却流传甚广，成为古代的文化遗产。对于传统文化，我们不能全盘否定，也不能不加选择的继承，关于释梦，也是如此。
可能早在远古时代，人们就已经意识到“梦”的存在，古今中外的人们都在试图对这种现象进行解释。
我国古代关于梦的成语、典故不计其数。如：黄粱美梦、南柯一梦、庄周梦蝶、妙笔生花等等。《三国演义》中诸葛亮闪亮登场都要吟一句“大梦谁先觉？平生我自知。”
我们能看到的关于梦的古籍，绝不只大家耳熟能详的《周公解梦》，中医典籍《黄帝内经》里也有很多关于梦的解释。
例如：“阴盛则梦涉大水，恐惧；阳盛则梦起大火，燔灼；阴阳俱盛则梦相杀，上盛则梦飞，下盛则梦坠，饱盛则梦与，饥盛则梦取，肝气盛则梦怒，肺气盛则梦哭。”
用心理学释梦，我们首先会想到弗洛伊德的名言“梦是潜意识的表达。”，要去探寻梦的象征意义。弗洛伊德做为西方心理学代表人物，最著名的作品当属《梦的解析》，虽出版以来饱受争议，现在仍被许多人推崇。
意象对话创始人朱建军说：“懂梦的人最清醒。”
做梦本身就有很多功能，虽然很多梦根本记不住，但它是可以影响我们醒着的时候的生活的。
通过对记忆深刻的梦释梦，我们可以了解自己的内心，了解现在的情绪状态，了解心中有没有什么冲突，对于改善自己的生活有非常大的作用。
梦的情节可能是离奇的玄幻的不符合逻辑的，但做梦者当时的情绪情感体验是非常真实的。
比如：梦中掉牙是假的，但做梦的时候掉牙时那种悲伤是真的；梦中捞鱼是假的，但做梦的时候捞到鱼时那种开心是真的。
一个梦从来就不只有一个意义。单纯从象征意义来说，一个事物会有多个象征意义。
比如，让我的记忆深刻的这个掉牙的梦。掉牙可以象征骨肉分离，也可以象征着衰老，也可以象征成长、象征更成熟等等。
我是在除夕夜做的这个梦，我当时哭着醒来的时候，感觉很悲伤，清醒之后，联想到按照传统的说法，大过年的哭不吉利，掉牙的梦也不吉利。自己用心理学的视角解读，这是一个充满焦虑，关于丧失的梦。过年了，又长了一岁，产生了对死亡的恐惧和对衰老的焦虑。
过了几天，父亲感觉不舒服，让我给他输液。虽然父亲看上去并没有太严重，但我想到我那个不吉利的梦，极力要求他去市里的医院检查。陪父亲在医院检查的两天里，父亲也和我谈到他的焦虑，我们还探讨了一下生命意义。
经过检查，父亲并无大碍，但是，如果按照他自己的要求输液的话，就南辕北辙了。在精心的治疗下，父亲很快恢复了往日的风采，我们都放下心来，母亲在医院里陪护几天，居然长胖了三斤。
与咨询师探讨自己的梦的时候，梦中的细节我已经记不清了，但当时那种悲伤的感觉还是很清楚。讲到关于丧失的部分，我依然会很悲伤。透过悲伤，我看到亲情与责任，也看到自己对生命意义的思索。
经过与咨询师50分钟的会谈，我那荒诞不经的梦，被倾听被看见，我不曾察觉的自己的某些模式也被发现。我发现，这个梦，不仅仅是一个关于丧失的梦，更是一个关于成长的梦。我更深刻的理解了自己的梦，也更深刻的理解了自己。
人生如梦，梦如人生。
现实生活中的很多事件，也可以有象征意义。这个象征意义，跟我们的生活，跟我们的情绪、跟我们的人生是有关系的。
比如：现在很多小孩会有鼻炎，鼻塞呼吸不畅，除了生理病理的原因，可能也象征着他生活在压抑窒息的环境里。
我们都是在以主观的方式生活在这个客观的世界。
同一个世界，同一个人，心中怀着不同的信念，从不同的角度看，看到的东西是不一样的。
我们怎样诠释自己做过的梦、怎样诠释自己所经历的事，我们就拥有怎样的人生。
人的一生，有近三分之一的时间是在睡梦中度过，愿我们都能拥有愉悦安详的好梦，并让美梦成真！