分手后，如何挽回伴侣，对方伤透了心该怎么挽回

情侣会分手很大一部分的原因，是觉得自己受不了对方了，所以想要分开，这个时候想挽回你就不要急于再缠着他了，今天与你探讨伤透了一个人的心怎么能挽回，看看伤透了心咋挽回。

一、合理利用心态

分手后，在你玩得开心的时候，想办法增加他对你的承诺，这样你重归于好的机会就会大得多。你可以让他每天给你发个短信，理由是你不能适应他的缺席，这么小的请求，他不会经常拒绝你。

这样，分手后，你生活得很好，会激发他的好奇心，他会主动去关注你。每天给你发信息的过程，加上你表现良好的事实，会让他觉得离开你是错误的。他的付出是因为他仍然爱你，他应该回到你身边。所以你有很好的机会回到一起。

二、冷冻疗法

和你男朋友分手后，你有没有缠着他，请求他给你另一个机会，但是他离你更远了?因为人有这种邪恶，太容易得到，不会离开自己，不会珍惜，所以你是在乞讨，却没有救赎他。

但是如果分手后你的关系变得冷淡，冷静下来，不要纠缠他，这会引起他的注意。因为你得到的东西越多，你想要的就越多，人们就越看重它。分手后，你应该做你自己，把你的感情放在一边，分析你的错误，不要打扰他太多。这将极大地增加他对你的关注，而且会更容易取回他。

三、减少对伴侣的压力

分手的最后一段关系，不管怎样对方一定有很大的压力。要摆脱他对你的拒绝，首先要做的就是减少对伴侣的压力。

如何减轻压力?

在让自己摆脱分手的阴影的前提下，采取最合适的分手方式，在分手后的这段时间里，给对方一些私人的时间和空间，不要打扰对方。