WWE巨星大布，塞纳，高柏！他们的健身饮食食谱细节首度大曝光！

刚刚为了写WWE公子哥肖恩·麦克曼高空坠落的盘点文章，平妹我一连看了一个多小时的比赛！直至现在都仍觉得有丝后怕！为了缓解情绪！今天平妹决定再写一篇较为轻松点的文章，同样也是诸多网友关注点较多的一篇文章！盘点WWE超一线巨星的健康饮食习惯！首先这里需要强调一点，平妹所写的文章，向来讲究真凭实据，而非那些无德小编的看图胡诌，因此大家大可放心信息来源的真实性，若大家看重某位巨星的健康饮食风格习惯，不妨与他的食谱一样进行训练！好啦，现在就让我们直入主题吧！

　　

　　第一位，约翰·塞纳，塞纳是WWE进入PG时代后无可争议的头牌巨星！虽说约翰·塞纳职业生涯存在不少争议，但值得肯定的一点就是，约翰·塞纳有着超健康的饮食习惯，并且从未使用过禁药！也正是因为这一点，塞纳的伤病康复向来快人一步！塞纳酷爱举重，如今已经42岁的约翰·塞纳如今的卧推最高纪录依然可以来到463磅，这足见他身体的强壮，那么他的每日饮食又是如何的呢？

　　

　　塞纳每天早晨起床后，会吃6个鸡蛋的蛋清，2个全蛋，100克的麦片以及多根蛋白棒！而后就开始一天的训练，而到了中午，塞纳会吃两份鸡胸肉，少量米饭以及适量蔬菜！而到了下午，塞纳为了补充训练后的营养，会喝蛋白奶昔，吃金枪鱼与香蕉！一天快要结束的时候，约翰·塞纳才会选择犒劳下自己，吃点烤鸡，蔬菜，沙拉等！

　　

　　

　　可以看出，塞纳的平日食谱中，根本就没有任何垃圾食品的，这也难怪塞纳的肌肉线条如此明显！不过如今合约公文包持有者布洛克·莱斯纳的每日饮食就会显得随意许多！布洛克·莱斯纳一日三餐，是今天平妹盘点的巨星饮食中，最没有规律的，大布由于平日酷爱捕猎，因此他平日的一日三餐，都多以肉类为主，牛肉与鸡肉居多，训练之余，大布会用蛋白奶昔以及大量水来补充消耗！此外，大布时常也会吃点垃圾食品，汉堡，薯条并不忌口，但由于平日大布运动消耗巨大，因此这点卡路里早就被消耗掉了！

　　

　　

　　战神高柏的每日饮食是这三位巨星之中，种类最复杂多样的！高柏每天早起后，会吃一份麦片，20颗蓝莓，10个鸡蛋的蛋清，2个全蛋，6片培根以及无麸吐司，而到了中午，高柏会吃无麸披萨或汉堡，两杯蛋白奶昔！到了下午，高柏会吃一份意面，一份汤以及一份虾！而到了晚上之后，高柏会再重复一遍下午的饮食！相对而言，高柏下午与晚上的饮食较为清淡健康一点！

　　

　　最后平妹为大家推荐一下印度大肌霸金德·马哈尔的每日食谱，虽说他不算一线超巨，但他的肌肉线条尤为恐怖，事实上，他的饮食也较为特殊清早起来只会先喝一杯咖啡或直接空腹锻炼，锻炼结束后，他才会吃点蛋白奶昔，麦片，香蕉来补充能量消耗！而在第二次锻炼结束之后，再重复刚刚的饮食！而到了中午，金德·马哈尔的饮食就较为随意了，他会补充大量的碳水化合物，意面，鸡肉，米饭，烤鸡等！大家有什么健康饮食习惯呢？不妨在下方留言，同大家一起分享一下！