一夜未眠，宝宝生病都难解妈妈的困顿（情绪管理篇）

妹妹感冒鼻塞，塞到发烧，塞到无法入睡，问了一下医生，建议可以先喂药观察一下，不要急着送医院，现在的形势不太方便。

好吧，家里还囤有感冒药，喂了，再想办法喂水，各种哄，喝了些，烧时退时升，妹妹似乎不太受体温的影响，该玩啥玩啥，一日平安无事。

晚上却要了老娘的命了，睡前各种多话，聊小猪佩奇，小狗丹妮，小羊苏西，小马佩德罗，聊奶奶，聊哥哥，还有小影子，各种话，妈妈还不许低头，要看着她眼睛。

凌晨两点，开始有困意，鼻塞，睡不着，要趴着妈妈，打着呼噜，呼噜呼噜，小脸红红的。

我以为她睡着了，想放下，她马上睁开眼睛：“抱抱……”又爬上来。

反复好几次，终于睡着，我躺下，眼睛涩得泪汪汪的。被窝开始感觉有些温度，意识逐渐模糊，进去半梦半醒状态，“哇……”妹妹突然哭了起来。

我赶紧伸手过去搂，轻拍，不要！抱，不要！自己生气坐到一边哭，不停哭。

我有些气馁，坐起来，哄一会儿，抱睡，好一阵，躺下了。

这下总可以睡了吧，我安心睡去，没做梦，真的困了。

可是，她又哭了，哇哇哭。

我躺在被窝里不想动，问她：“妹妹怎么了？告诉妈妈，你想要什么呀？”

她不理我，继续哭，不要我伸过去的手，也不给我擦眼泪。

我继续问：“你怎么了嘛！怎么又哭起来了呢？喝水吗？要妈妈抱吗？要唱歌吗……”

爸爸听了不开心：“起来抱抱哄哄就好了，问她怎么会回答你。”

我有些难过，困得难过。深呼吸，起来好一阵抱好一阵哄，她终于说，要喝奶。于是冲奶，喝奶，一翻折腾后，睡去。

刚睡着，又哭了起来，已经四点了……

爸爸起来去找哥哥睡去了，我抱着娃，看着天花板……

五点，我干脆看书，抱着妹妹看，她躺在我的胸口，沉沉睡去。偶尔哭一下，睁开眼睛看见我的脸，侧过脸，哭两声，接着睡。

天亮时，她突然挣开我的怀抱，躺下来，自己睡，我才合上眼，爸爸过来拿衣服上班去。

我想起今天的工作清单，干脆爬起来干活。

今天的活很多啊！

最近的形势开始紧张了，幼儿园的招生工作要赶紧出方案，某个集团的年会现场成交方案马上也要出，周五接的两场礼仪讲座今天要出框架，“每日书·践行陪伴营”要和嘉宾们敲定框架，定时间，今晚还有水清亦有鱼的课，育儿共读营还有鱼妈的分享……

脑壳疼。

中午凤兰问我，你不是说晚上没睡吗？怎么不去午休。

我说，我没有时间。

答应两个女人今天给她们做凉拌牛杂，然而，我都没有时间去菜市场。

晚上下班赶回来送哥哥上奥数课，然后赶去开项目会，准备周末的活动，娃的爸爸很配合去接哥哥下课，我安心开会捋流程。

回来的路上完成了一个通话，关于控制情绪的，她说，怎么做到面对家人不配合孩子哭闹而风平浪静。

很巧，我把昨晚的经历告诉她，我也有难过，我也有情绪，但我更知道，解决问题比发脾气更有效。

当你慢慢发现学会控制情绪之后，每一次糟糕最终都会归于宁静，你就会越来越爱上情绪急救。

每一个正常的人都会有糟糕的时候，及时觉察，学会控制，你会越来越好，家人也会越来越好。

又到十一半，妹妹鼻塞好转了些，回顾今天一天都工作，我居然没有困意。

越努力，越幸运，今晚早些休息，明天继续加油。