健康食疗

健康多是“吃”出来的，八物爱八物，长寿更爱你

1、香蕉爱上冰糖……肠道通了，咳嗽也没了

2、韭菜爱上鸡蛋……血糖低了，血脂也低了

3、红豆爱上薏米……赘肉少了，脾胃强健了

4、芝麻爱上海带……血液净了，皮肤光滑了

5、川贝爱上豆腐……不咳不燥，脾胃增益了

6、羊肉爱上生姜……腰不痛了，身体不寒了

7、枸杞爱上山药……肝肾好了，脾肺也好了

8、莲子爱上银耳……清热解暑，人也精神了