天睿：想要快速学习，这两款思维模型提高你10倍学习效率
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让每篇文章都能解决一个你人生成长的障碍
今天是天睿持续第224天坚持每日一篇文章
昨天又进行了一次线上分享。
这是第7次线上分享。
本次分享主题是如何提高自己的学习力？
即提高10倍的知识学习效率，构建个人核心竞争力。
在这次分享当中，我将我所有关于提升学习力的经验重新总结了一下。
即一项原则+两款模型+一个技巧+三款工具+一个观念
可谓是干货多多。
本次分享完之后，也就意味着我还有最后一次线上分享，就结束了，每周一次分享的计划了。
在这里我就先给大家预告一下。
最后一次分享，也就是第八次线上分享的主题就是搜索力。
提高你的搜索能力能够让你更高效的搜索到你想要资源，既便宜又实惠。
大家如果想要参加的话，可以私聊我。
好了按照惯例，每周的周二我都会分享周一线上分享的一部分内容。
本次分享内容是两款模型。
这两款水模型分别是学习模型与记忆力模型。
一个是构建你正确的学习认知，一个是教你如何提高自己的记忆力。
这两款学习模型对于提高自己学习力有非常大的帮助。
好了，开始正式的分享吧。
学习模型。
这是我的学习模型，我只要是学习知识，就必须经历这三个环节。
输入知识，内化知识，输出知识。
只有这样对于我来说才算是一次完整意义上的学习。
如果只是重复其中的一个环节，那么对于我来说都不算是学习，只能说上是浪费时间。
所以说，如果你也想像我一样有效的学习知识，那么就必须按照我所总结的模型，在此指导下进行学习。
每一步都不能遗漏，这样才能学有所得。
这是关键，也是核心。
好了，说了这么多，应该讲解一下这个行不行，到底该如何运用这个学习模型呢？
输入很好理解，简单的说就是阅读，了解知识。
如果你要学习知识，那么就必须对所学的知识有一定的了解，这样才能为真正的学习奠定准备。
打一个形象的比喻。
人是需要吃饭的。
吃饭必须经历一个环节，就是将饭喂到嘴里。
这就是吃饭的输入环节。
所以说，如果想要吃饱，吃好，必须要将饭喂到嘴里，这才能吃饭。
同样，学习知识也是如此，你必须对其阅读,浏览,了解知识，这样你才算上是有效的去学习。
一般来说，我是如何输入知识呢。
我一般会从书籍上，微信公众号，文章中，知乎上寻找一些有用的，有价值的知识。
然后将其阅读，浏览，看到自己感兴趣的，还要剪藏到印象笔记中，方便以后认真精读一遍。
这就算是我输入知识的一个大概的流程。
学习知识并不是简单的看一看知识，阅读一下知识，就算是学习。
真正的学习必须经过自己认真的分析，认真的思考。
彻彻底底的内化到我的大脑中。
这样对于我来说才算是有效的学习。
为什么有些人买了很多课程，看了很多书，但是仍然没有一点点起色呢。
就是因为他们只是单纯的阅读浏览，并没有让自己主动去思考，主动去分析其中的知识，内化于自身，让自己收获很小。
简单的说，就是知识还不属于他们，他们只是使用者，而不是所有者。
还没有彻底内化为他们自己的知识体系中。
一般来说，我是如何内化知识的呢？
我是一般通过思维导图提炼其中的知识点，然后用费曼技巧去解释那些知识点。
在这个过程中，我对知识的掌握程度，或者说内化程度将会大大提高。
关于费曼技巧，这里我就不再多说了，可以直接点击下方链接，了解一下费曼技巧。
换句话说，内化知识总是让我们主动去思考这些知识，分析这些知识。
在这个过程中，增加我们对知识的掌握，或者说内化为我们的知识。
所以内化这个环节，必须要有，很重要。
输出也很容易理解。
就是让在我们大脑中的知识，出现在现实世界当中。
这就叫做输出。
举个简单的例子。
一名科学家知道如何将核弹制造出来.
他知道核弹是如何制造的，还处于内化阶段，也就是说，他已经对核弹的相关知识十分的了解。
但是当他将核弹亲手制造出来，也就是出现在现实生活中，能对他人造成影响，这就叫做输出。
为什么我会强调关于输出呢。
内化的阶段，是自己对知识的思考，代表自己对知识有了很高程度上的掌握。
就算你对知识的掌握程度再高，如果不进行多次复习，那么很容易也会忘记。
所以要求你将你大脑中的知识输出到现实世界中，然后定期复习，这样才算是真正的高效学习。
一般来说，我是如何输出的呢。
我对于知识的输出方式有很多。
比如说制作思维导图，写文章，写随笔，感想。
将我学到的知识，用思维导图的方式展现出来。
然后设置一个闹钟，定期复习就可以了。
又或者感觉这个知识十分的有价值，就比如说像今天的学习模型，我就会专门写一篇文章，再重新进行深入的思考，进行一次输出。
然后以后当我想要复习的时候，直接把这篇文章打开一看，我就会发现我对学习模型的掌握再一次恢复到以往的层次，亦或者，达到更高的层次。
当然有的时候我也会写一些感想，或者是随笔。
将我对事物的思考简单的记录在手机上或者纸上都可以。
然后设置一个时间定期复习就可以了。
这就算是我输出阶段的准备。
这基本上就算是学习的整个环节。
输入内化输出。
对于我来说，对于知识的学习必须经历这三个环节。
只有经历了这三个环节才算是有效的学习。
三者缺一不可。
记忆力模型
我所组建的记忆力模型非常精简。
就三个环节。
联系，联想，固化
下面我详细解释一下。
这个环节非常简单。
就是寻找内容之间的联系。
联系多种多样。
这就需要靠我们自己分析。
自己分析这个内容之间的联系即可。
就好比你看见大人和孩子。
他们之间的联系就是大小，或者可以说是父子等等。
总之联系多种多样。
选一个自己印象比较深刻的使即可。
看字思意。
也很容易理解。
就是在联系的基础上进行联想。
联想一些画面，一些场景等等。
因为画面更容易让人记忆，更容易让人回想。
通过我们回想的画面，我们能够快速寻找其联系，然后倒推其记忆的内容。
固化这个环节要求就是多次重复，定时复习。
背了之后很容易忘记，这是一个很常见的现象。
所以我们要学会去重复。
多次重复就会记忆变得很牢固，我们重复的方式很简单。
还有就是定时复习。
要想记忆更牢固，你必须要定时复习。
过了一段时间后再进行复习，从新刺激自己的大脑，这样记忆更有效果。
这就是固化的环节。
上面就是对于我创建的记忆力模型的解释。
下面就跟大家说具体该如何去做吧。
为了方便大家理解，我截取了一段材料。
以这段材料为例子，模拟一下运用记忆力模型的过程，这样方便大家理解。
材料：
在一项具体的购买中，人们可能扮演一种或多种角色，（1）发起者,即首先想到或提议购买的人（2）影响者，（3）决定者，即能够最终作出全部或部分购买决策，比如买与不买，买什么，买多少，怎么买，何时与何地购买等的人（4）执行者,（5）使用者。
好了，材料看得差不多了，我们就开始正式的运用记忆模型去记忆内容。
看字思意。
很简单，就是寻找记忆之间的联系。
这需要根据我们的经验去分析了。
寻找我们印象最深刻的联。
一般来说，第一次就想到了，联系就是最深刻的联系。
注意上方材料为例。
我所看到的联系就是：
将内容精炼之后。
消费者扮演角色就是发起者，影响者，决定者，执行者，使用者。
这五种角色很明显，都是购物
同样，也很容易理解，就是在上方联系基础上，进行一定的画面联想。
就以我为例，我看到上方的联系。
我联想的画面就是：
一个大人带着一个小孩去购买冰淇淋,小孩想要冰淇淋,于是告诉大人他要吃冰淇淋。
最终大人决定买下这个冰淇淋。
然后小孩给吃掉了。
在这个画面过程当中，完全解释了上方材料的所有含义。
发起者影响者，使用者是小孩。
决定者，执行者是大人。
通过这样的联想，我很容易将上方一点材料完全记得很清楚。
这就是联想这一环节需要我们做的。
这一步，很明显属于固化的环节。
为高效提高我们的记忆力，我们必须学会多次重复。
对上方的画面进行多次重复。
将大人与小孩之间的画面，反复在大脑中重复解释，最好念出来。
这样效果更好。
因为是画面，不像单纯的文字，更容易让大脑记忆。
如果这个内容很重要的话，我个人建议最好设置一个闹钟，给自己设定一个时间去回忆具体的内容。
也就是定时复习。
通过定时复习，我们可以将这段记忆记得更深更牢。
上床三个步骤就是我运用我所组建的记忆模型的具体步骤。
这些都是我经过分析，实验，实践验证下。
效果还不错。
所以将其分享出来。
好了，今天的分享就到这里了。
我问大家一个问题，你对学习力的提升还有什么问题？
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