吹空调和风扇哪个更健康？

最近，天气是越来越热。

特别在太阳底下分分钟汗流浃背，不少人都已经在家开始吹空调了，那么吹风扇和开空调哪一个对人体更健康呢？

很多人产生了到底吹风扇还是空调好的疑问。 其实，风扇和空调都能解暑，怎么选择，关键要看温度。

气温不是很高时，如：早上或傍晚，可以选择用电风扇，其原理是带动空气的流动产生风，并迅速蒸发汗液，而汗液蒸发时需要吸收大量的热量，所以能达到降温的效果，使人感到凉爽。

若是气温较高，比如室内温度超过32℃，那风扇的风可能会变成热风，这时候还是选择空调较好，不仅能降低室温，还能在一定程度上排除室内湿气，所以越是湿热的地方，一般对空调的需求越高。

由此可见， 二者之间没有谁更好，只是在不同的时候，哪种更合适而已，可以从温度、湿度、风速等方面综合考虑，恰当选择。

但吹空调和吹风扇都有一个健康原则： 吹风扇时别对准吹要摇头吹，吹空调时要尽量保持温度至26℃左右，时间不宜超过3个小时。