这四个穴位来帮你缓解手指麻木|手三里|穴位|大椎穴

咱们来说一下日常生活中最为常见的手指麻木问题，听起来很简单并且常见，但是在处理的过程当中是比较繁杂的，如果手指麻木已经出现有一段时间，这个时候不妨先去做一个检查筛查原因，只要没有一个明显的脏器，或者说是气质性的问题，我们在从中医的角度进行调理改善往往的效果会较好，关于这种手指麻木的情况，如果简单的调解的话，在这里给大家推荐四个穴位。

第一个大椎，看似跟麻木没有关系，但是会发现大多数的一个麻木情况，往往和颈椎有关，是我们颈椎压迫到了神经，或者说是压迫到了那个地方，就会发现手指包括我们的手肘会有麻木，疼痛，所以我们先拍打大椎来缓解颈椎的一个情况。

第二个后溪，它其实是八脉交会穴，它的一个特性就是和督脉相通，那么刚刚我们说的大椎穴，就属于督脉，而后溪和大椎类似，都是解决颈椎问题比较好的穴位。

第三个我们要用到的是十宣，有的时候出现一些比如昏迷或者说是中暑的时候往往会用得到，十宣不明思议是十个穴位，就是我们十个手指的指尖，这个地方可以考虑点刺， 如果自己不敢点刺放血的话也没有关系，可以找一个棉签或者说是棉棒针对我们的十个手指的指尖，进行按压点刺十分钟这样，它主要是起到一个局部的一个气血循环的问题，把局部的气血给打通，这样的话气血通我们的气血通畅之后，对于局部麻木往往有一个比较好的缓解作用。也可以直接拍打该穴位。

第四个手三里穴，手三里和足三里它们有一些共通的地方，都可以调理脾胃的问题，比如出现腹泻、水肿就可以对手三里艾灸，在这里主要是通经活络的作用，找到手三里这个穴位的话，现在就可以去按揉一下，只要这个手臂、手肘或者说是手指麻木的情况，按揉手三里的穴位的时候往往会有一个明显的疼痛感，这个就是手三里的一个表现，找到手三里之后可以直接进行艾灸，配合刚刚说的三个穴位对手指麻木的情况会有一个比较好的改善效果。