经常煲这个汤给家人喝，健脾祛湿，调养脾胃，不愧是“四神汤” / 开普饭

中医名方:"四神汤",健脾胃第一方名方组成: 莲子:清热健脾,养心安神茯苓:美白,渗湿,补肺脾,治气虚淮山:健脾益胃,补肾益精,滋补肺阴荧实:健脾止泻,除湿止带,抗衰老 ...

准备材料鸡腿2个,嫩玉米棒1根,水发香菇100克,葱节5克,姜片5克,小葱2根,枸杞数粒,盐1小勺,胡椒粉1/2小勺,水淀粉1大勺,色拉油3大勺开始制作: 1 鸡腿剁成约2厘米见方的块,用清水洗去 ...

大家好,我是荷妈,美食百味,自己做的就是美味!简单食材,做美味家常菜,喜欢我记得关注哦!今天给大家分享一道清热解暑,营养好喝不上火的绿豆苦瓜排骨汤. 绿豆苦瓜玉骨汤的营养做法,清爽不油腻,解暑降火又好 ...

冬瓜海带排骨汤是一道清淡鲜美的营养汤,制作的主要食材就是排骨和冬瓜.海带,具有清热解毒.祛湿利尿.美容养颜的功效,同时也是一道不错的滋补养生汤,特别适合秋天天气干燥煲来喝,既可以补水又可以滋补身体.今 ...

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 很多人都觉得炖汤要够久才能出味,今天我们做一锅有点例外的汤,不用久炖照样好喝,就是番茄丸子汤. 五花肉做肉丸,番茄为底汤,接下来我们看一 ...

今年白露是9月7日,白露开始已进中秋,早晚天气变得更凉,天气干燥,容易引起咳嗽,所以白露前后要注意呼吸系统的保养,养阴润燥,还要多吃一些保护脾胃的食物,同时进行温补. 俗话"秋瓜坏肚&quo ...

春养肝,饮食方面需要得到注重,猪肝便是很不错的选择,猪肝对于补肝.养血等都有好的帮助,不过猪肝的味道有些人不是很喜欢,所以我选择用番茄煮猪肝汤,番茄的酸味可以化解猪肝的腥味,炖好的汤鲜味更足,一点异味 ...

美食名称:杞菜鱼片汤原料:新鲜的枸杞叶150克,新鲜的鱼片100克. 调料:姜片3克,精盐.猪油各1小匙,味精1/2小匙,上汤850克. 做法: ①是喜欢杞菜鱼片汤这道佳肴的朋友,当您开始制作杞菜鱼 ...

健芝缘灵芝公众号ID:JZYhealthwise 关注一年一度的「祛湿」大计该安排啦! 春天是除湿气的最佳时期,但是春天也是湿气最重的时期.所以春季闷热湿气重,适宜食用一些健脾祛湿的食物,祛除湿气 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 清明时节是多种慢性疾病易复发之时,如关节炎.哮喘.高血压.冠心病等,因而有慢性病的人要忌食"发物".所谓" ...

经常煲这个汤给家人喝，健脾祛湿，调养脾胃，不愧是“四神汤”