#含胸驼背 #体态纠正无论你长得多好看，一旦含胸驼背都会影响你的气质！简单高效的动作帮你改体态提气... / 开普饭

一个人的体态决定了一个人的气质,坚持进行瑜伽训练.健身训练的人,身姿比较端正挺拔,看起来也更有精神有气质.而一个含胸驼背的人看起来没有精神,气质形象也会大打折扣. 而久坐办公的人,长时间玩手机的人,容 ...

气质好的人通常有个共性:身姿挺拔‼️‼️‼️ 但遗憾的是,很多人习惯了低头,时间久了不仅造成脖子前伸,脊背也因惯性形成驼背驼背并非一朝一夕形成,如果是姿势不当导致的驼背,最好常练习以上几种" ...

含胸驼背的形象,对一个人的形象影响有多大?我们来看看这一个对比照就知道了: 一个含胸驼背的女生,颜值再好看,看起来精神状态也会比较差,形象也会大打折扣,任何衣服穿起来都会感觉气质全无. 而一个身姿挺拔 ...

很多人都听过「筋长一寸,延寿十年」的说法,但这种说法还没有证据证明有效. 不过拉伸的确对身体健康有益,经常做拉伸的人,身体的柔韧性好又灵活. 这次,我们就有幸请来了专家,来跟我们聊聊随时随地都能做的健 ...

平时我们大都习惯坐着,而肩背长期处于紧绷拉长状态,手臂处于前伸姿势,肩部.胸肌肌肉过度紧张,久而久之,你会出现出现含胸驼背.脖子前倾的现象.而你的含胸驼背,影响你的体态,伤害自身的气质形象. 经常含胸 ...

随着现代女性审美的提升,好身材的标准也在进步,她们不仅仅是让自己瘦下来,更是为了提高身材曲线. 女生不只是为了让自己穿得上好看的衣服,还要关注到自己的身材曲线是否迷人,是不是能够吸引到别人对于我们的关 ...

虎皮兰长得有点像老虎的皮,叶面纹路清晰,特别好看,但有些在养殖虎皮兰的过程中,会遇到一些问题,解决了那是皆大欢喜,但要是不能解决,就怎么也养不好.其实这种情况,是因为在养殖的过程中犯了一些错误导致的, ...

#含胸驼背 #体态纠正 无论你长得多好看，一旦含胸驼背都会影响你的气质！简单高效的动作帮你改体态提气...