脐灸疗法

脐灸，脐灸属于艾灸的一种，顾名思义，就是在肚脐上面艾灸，这是一种很古老的办法，古代的人们很多都是用肚脐来治病。

首先为什么说肚脐治病效果好呢，研究表明肚脐位于人体的黄金分割点上，黄金分割点在养生中起重要作用，所以说，“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。

怎么做脐灸呢，有几种方法，第一个是将燃烧的艾条直接悬在脐中上方( 1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。对于肠胃型的疾病效果很好，特别是腹泻了，肠炎胃炎，溃疡性结肠炎等效果良好。

第二，肚脐隔姜灸，用牙签把把一元硬币大小厚度的姜片刺上几个小孔，然后把姜片放在肚脐上，用小艾炷放到姜片上，点燃，以温和舒适为佳，一周做2到3次，起到保健的作用，如果是治疗根据不同的病情来选择。