腰椎间盘突出倒走有用吗？腰椎间盘突出倒走腰疼

导读：腰椎间盘突出倒走有用吗？腰椎间盘突出倒走腰疼

倒走

点评：体态正常的人能保证倒走的安全性，倒走可以缓解僵硬的骶髂关节，对曲度变直有防止加深的轻微帮助。但对康复的效果不大。