「为什么,越控制,越自由」:气息控制,有诀窍
这“格局和境界”也是可以控制的,这控制又似乎需要一点诀窍。而拥有诀窍,是对一些不知控制为何物的朋友们,而特别奉献的。
不需什么自律,不要什么意志力,更不需要环境和旁人的逼迫与管束。只要懂并实践气息控制的奥妙。
奥妙之处就在于,我们的言行之间,拥有空隙,比如,你开口说话,你要做一件事,期间总有气息(呼吸)之间。我曾经写过一个很受人待见的文章《呼吸之间,知行合一》。有很多朋友,“无情”的为我点赞。因为我告诉了他们,“只要适当控制,放慢气息”,更多的控制就会发生。而发生控制的时刻,感思流行,志意充实。
慢意味着更快,更有效。气息控制的本质,是感思和意志的运行。这也是,这里的气息控制的独特之处,我也相信,在头条号的丛林里,这里的价值一定可以有助于很多的朋友。
所以,就在气息慢下来的时刻,控制就发生了。比如,我们总是见到非常具有格局、沉稳魅力的人,你会发现,他们似乎“没有呼吸”,是呀,气息控制的最高境界,就是没有气息。旁人似乎无法察觉他们的气息。感思刹那,志意坚实,气息已经被“控制并发挥”的无形了。
在感受我们日常中,那些“嘴多,意见多,一天到晚总是情感波澜”的人士。你只要见到这样的人,你能明显察觉他们的气息,非常的“波涛汹涌,此起彼伏”。
而下面的“气息控制功夫”,则可以完全消除我们的一切负面和心情,更能无限增强我们的形象与魅力,具体来看看:
气息安静,人就静定;
气息微妙,人就戒惧而谨慎,从而更能尊重事实。
气息深吸,人就察觉;
气息慢放,感知就充分;
气息“冲过”后脑,人就开始预见未来,感受未知。
气息舒缓直上又直下,人就感到非常的清通,总能让周围消失,心中无限清明。
气息忽然“发力”,人就马上决定行动。
气息柔长升高,人就爱意无限,胸怀扩展。
气息缓缓直直下落,人就感到“很多应该”,从而愿意承担责任。
气息舒缓后,快速“拔出”,人瞬间体现出魄力。
气息似乎消失殆尽,格局就充分打开,
于是,在事件和难题的人生旅程中,境界提高,智慧豁显。
境界的提升最难得,因为你到了那个境界,一切都感到那么自然,与天地世界浑然一体。
有一天,你曾经的朋友,看到你,忽然只能对你仰望而叹息:
“你,究竟是怎么做到的?”
额,只是简单的:越控制,越自由。
奥妙呢?不过是容易的:心与气合一。
Ok…
(下次聊,我的朋友,喜欢,请持续关注喔)