炎炎夏日,教你自制水果茶,消暑解渴,补水补维C,养颜又好喝

这是一款冷泡茶。香橙和西柚的维生素C含量极其丰富,能促进抗体生成,增强人体的解毒功能。香橙和西柚采用冷泡茶方法制成饮品,非常适合夏日饮用,可大量补充维生素C,让你整个夏日都神采奕奕、神清气爽。喜欢的朋友不妨试试。

香橙西柚冰茶

准备材料:香橙3片,西柚1片,蓝莓2颗,青柠檬 1角,黄柠檬1片,薄荷叶4片,热水200ml,冰块150g,糖水45ml,伯爵茶包1包

开始制作:

1 准备材料。
2 香橙、西柚、蓝莓切开,放入密封容器里。
3 伯爵茶包倒入200ml热水泡开,搅拌均匀。
4 加入糖水,搅拌10秒钟左右。
5 加入冰块,搅拌均匀。捞起茶包,放入密封容器里。
6 茶液倒入密封容器里。
7 加入柠檬片、青柠角、薄荷叶,密封冷藏。
小贴士
1.  这款水果冰茶属于冷泡茶, 需要冷藏12小时后饮用, 保质期48小时。
2.  添加糖水和柠檬片, 起防腐作用。
3.  伯爵茶添加芳香柑橘类水果, 风味独特。
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选自《冰冰爽的夏日甜点》这本书,版权所有。
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