益生菌之例弊

言行如一，从对自己诚实开始。

这是源寶每天原创更文第一年第138篇。

题目其实是没有错别字的，《益生菌之例弊》的意思就是我想以益生菌为例，说一下这类东西的弊端。

根据“欲抑先扬”的作文手法，先说一说益生菌的好处。

益生菌，顾名思义：有益于生命的细菌，或者叫微生物。狭义一点儿或者本来意义上的说法，就是有益于人类这个物种的细菌。

功能有不少：促进消化吸收，保护肠道粘膜，提高免疫力啥的，都是些好的功能。

也就是说，这些益生菌，越多越好。越多，就越有益于身体健康。

不过先别急，这个越多的意思，有两个来源，一个是身体本来就很健康，内部环境非常有利于益生菌的生存，所以，益生菌们在这活得很自在，于是不断繁衍，越来越多；还有一个就是，身体不健康，益生菌们在人体内大范围消亡，那么，聪明的人类，想办法培育出益生菌，然后送入肠道内，于是，外援而来的益生菌们就再次忙碌起本职工作来，努力为新主人的健康而奋斗不止。

来看看因果关系。

前一个的因果关系是：原因——身体健康了，体内有适合益生菌生存的环境，结果——益生菌相对就丰富。

后一个的因果关系是：原因——身体不健康了，生存环境恶劣，结果——益生菌变少了，所以才采取措施——喝益生菌，帮着让益生菌变多。

所以，两者的区别在于，体内环境不一样了，为什么不一样了？后者调节环境的功能变差了，也就是脏腑出了问题。

就像容易导致沙尘暴的环境，原因在于植被覆盖率太小，需要加大植树造林力度，树多了，沙尘想飞扬都飞不起来。

树木多了，林子里的生态环境就丰富了，虫多了，鸟也多了，生机勃勃。

如果不去植树造林，而只去打扫那些落下来的沙尘，环境是不会越来越好的，并且会导致造林从业者的懒惰，反正有人替我干活。

同样的，还有注射胰岛素治糖尿病，也是类似的结果，胰腺想，反正有人替我干活，我就葛优躺呗，长此以往，再让它干活，哎？活怎么干来？怎么忘了？肢体也退化了，想干也干不了了。

所以，益生菌作为调节肠道内部菌群平衡的手段，短期内可以用一下，但最好不要长期服用，不然，肠道内环境的自我调节能力，就会逐渐退化的。

还有，任何东西都要有个度，过和不及，都不是最好的状态。

比如人需要热，才能保持恒温，但如果体内郁热了，这热就不是对人体有益的热了，而成为了邪热。

益生菌这类东西也是。

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