木薯的功效与作用

木薯是一种薯类，又被称为树薯，具有以下几种功效：

第一种，木薯中含有的钾元素可以帮助调节血压，尤其适合高血压患者服用；

第二种，木薯中所含有的锌元素可以促进小孩子的大脑发育，所以在小孩子生长发育期间多吃一些木薯，有助于智力的发育；

第三种，木薯中所含有的镁元素和铜元素可以帮助调节心率；

第四种，木薯可以为人体提供碳水化合物，补充能量。