2021.2.10 觉察 | 每一次训练都是在寻找一刹那的灵感

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“我的院子”

最近发生了很多很有意思的事情,就好比前几天在“我的院子”邂逅了美丽优雅的小米老师。之所以有这次遇见,是因为玉胜老师的用心。

小米老师有专属自己的花艺空间,以花交友,以茶待客,以心待人。中午还大家大家品尝了传闻已久的大院美食。如果你来到临沂,推荐来到“我的院子”。

最开心的是小米老师也是一个注重实践的人,这也是一个有师父的人呀。哈哈。后端我们都有共同的导向,就是以种种话题入,引导更多人生活变得更好一点点,生命变得更加平安一点点。引导更多人找到真正的自己。

我们探讨了一下支持大家的方式,比如如何静心,比如如何开展体能训练,比如如何系统的打好基础,在小米老师系统,早上读儒家经典,中午读道家经典,晚上读佛经。我觉得非常棒,也推荐有心的朋友一起落地。

小米老师注册的智修院,是不是这个名字就很有感觉呢?好像让智涵老师去修行的院子一样。

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人生感悟一点点

人生不过百年,这百年如何经营?为什么有起起伏伏?有没有脉络可寻?

当然有,孔子说:吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。

那是不是所有人都是如此呢?当然不是,孔子之所以十有五而志于学,和个人经历有很大关系,三岁丧父,母亲带着他离开家族,十七岁母亲去世。按照现在的说法可以说“创伤”很大。但恰恰是因为这些创伤,成就了一代伟人。

每个人来到世界上都必然有自己的使命,圣贤如此,你我也是如此。不管你是否知道自己是谁,自己来到世上做什么,都要做一件事,就是做好自己。这就是我们说的先天状态。

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我们究竟在训练什么

还记得学习自行车的时候吗?或者学习开汽车的时候?

看似教练教了很多技巧,实际上我们学会是在一瞬间,因为车上就三个东西,刹车,油门,方向盘,嗯,还有挂挡。就这么简单的东西,为什么我们还有学习N个课时?因为我们在寻找一种感觉,人车一体的感觉,就像小时候学自行车,摔过多少次,但在某一次找到感觉了就会了。

怎么左右平衡?怎么转向?怎么控制速度?有技巧,同时真正学过的人都明白,学会的时候我们几乎没有考虑技巧,就是在模仿大人动作的时候找到了感觉。

看似在训练身心协调的能力,实际上是在找一个感觉。

看似在寻找人车合一的感觉,实际上是在找教练或者父母操作时的感觉。

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新年将至,再次回看初心

初心还在否?

尽管已经时不时的问自己这个问题,突然发现还是践行的不到位。比如课程做了很多,训练营总共做了几次。而我们的初心是训练营,通过实实在在的训练让大家拿到实实在在的结果。

我们的核心不能偏,就是觉察,就是践行!

在收益上初步满足了家用,从10月份第一场680,上个月收到第一个终身会员9800。《本来》七天课程的老会员统统升级到终身会员。春节后终身会员调整到19800。与刚开始相比,最大的变化是我们通过学员的变化反馈拿到了底气。

从1月开始,每天早上在线视频带着大家做至少半小时养生功,静坐,日常觉察,我们的小伙伴身体力行,从自身做起,践行践行再践行。

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