十二条服用中药的禁忌，你记住了吗？

十二条服用中药禁忌

中医的发展已经有着几千年的历史，在调理疾病这方面是标本兼治的。如果注意到了吃中药的禁忌，就能让中药发挥其药效。有些饮食对中药会起反作用，从而导致中药失去药效。在中医调理的时候，必须要注意喝中药的禁忌问题。

古人讲究服药时间

古代中医认为，对于不同部位病证，应采取不同用药时间。比如治疗上焦的疾病(包括心、肺、头面部等)，如头痛、感冒，应该在饭后服药；治疗中焦的疾病(包括胃、脾等)，应该药物与饭同服；而对于下焦的疾病(包括大肠、肝、肾等)，则应在饭前空腹服药。

当然，对于古人的观点，现代中医学并不完全认同。我们认为，原则上，服药时间应该与进食时间错开，从饭前半小时到饭后1个小时都不要服中药，以防食物影响胃肠道对药物的吸收。

三类药须空腹用

治疗胃黏膜糜烂、胃溃疡时，常用白芨、海螵蛸等中药来抑制胃酸分泌，同时还可在胃内壁产生一层保护膜，所以这类药物应尽可能安排在饭前空腹服用。

一些用于通便的药物，如治疗便秘的大黄等，也应该选择空腹。

滋补类药物也建议尽量空腹时服用。一是这些药物通常较贵，空腹吃有助于机体对药物的充分吸收；二是这类药物的作用比较温和，对胃肠道黏膜的刺激较小，服用后很少出现肠胃不适。

但是需要注意，每个人的体质不同，对药物的反应也存在差异。例如，如果有脾胃虚证的人，空腹服药可能引发胃肠道不适，如胃痛、腹痛、腹泻等副作用，则应考虑改为饭后再服药。

个别特别服药时间

对于一些作用特殊的药物，则应该在特殊时间点安排服用，如安神助眠类药物应该选择于睡前约1小时服用；治疗疟疾药，应在规律发作之前2小时服用，控制疟疾的症状发作；驱虫药也应该在睡前服用，利用晚上时间充分杀虫，次日可将虫体排出体外。

服用中药时不宜吃生萝卜

因为萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药，比如补中益气丸时，吃萝卜会削弱其补益作用，降低药效而达不到调理目的。

少吃生冷食物

黄瓜、冬瓜等生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道，影响肠胃对药物的吸收。

故在调理“寒症”服用中药时（如温经通络、祛寒逐湿或健脾暖胃的药等，比如理中丸），不可多吃寒性食物。

不要饮茶

服用中药时不要喝茶（尤其是银耳和阿胶，忌与茶水同服），因为茶叶里含有鞣酸，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，降低调理效果。注意：如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2小时后再喝。

忌油腻

油腻食物可助湿生痰，滑肠滞气，影响消化吸收，而且油腻食物与药物混合后进一步阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症以及肥胖症等患者更须忌食油腻之物。

忌腥膻

中药中的芳香化湿、芳香理气药等，含有大量的挥发油，是发挥治疗作用的有效成分。腥膻味的食物与这类芳香药物起对抗作用，若服用中药时不避腥膻，则影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气及牛羊膻味。

防过敏

对于过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等过敏性体质患者，在服用中药期间除忌食腥膻之物外，还应少吃家禽、家畜、鱼类、海鲜等发物和辛辣刺激食物，否则部分病人容易产生过敏而加重病情。

忌食辛辣

辛辣食物性多温热，耗气动火而伤阴。患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时， 禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜，使粘膜充血， 所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服用清热解毒、养阴增液、凉血滋阴等寒凉中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间，应忌食辛辣，如葱、姜、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品，否则会促发炎症，病程迁延。

孕妇服用中药应当谨慎

由于西药可能会引起胎儿畸形等原因，很多孕妇对中成药更加青睐。但部分中成药一定存在毒性，需要谨记的是，孕妇对清热类、祛风除湿类、消化导食类、泻下类、理气类、开窍类、驱虫类、祛湿类等多种类型的重要应当谨慎对待。

此外，患有疔疮、皮肤病者忌食咸水鱼、虾、蟹及羊肉、牛肉等食物; 水肿病忌食食盐;肝炎病人忌食辛、辣、油腻; 服荆芥时忌服鱼、虾、蟹;服天冬时忌服鲤鱼; 服白术时忌服大蒜等。