绵拳据考证是太极拳的始祖，现在很难见到，看是柔软无骨 / 开普饭

https://m.toutiao.com/is/d2SVad3/?=太极拳大厦的基石是 001 "身法八要"是太极拳大厦的基石,太极拳的一切都建立在"身法八要" ...

陈照丕(1893-1972),字绩甫.河南省温县陈家沟人.从小随父亲登科.叔祖延熙习拳,兼得三叔发科指教.初时经商,后任教于温县国术馆.1928年秋,受北平同仁堂东家乐佑申.乐笃同兄弟邀请来此教拳.1 ...

祝大彤拳师在讲述太极拳理时提出了一个论点,太极拳是反向思维.以前我也很赞同这个观点,这个反向思维应该是指"力"的表象.通常人用力都是用自己的本力,而太极拳却不让你用力,反而让你把自 ...

什么是著名的"荷花定律"? 在一个荷花池中,第一天开放的荷花只是很少一部分,第二天开放的数量是第一天的两倍,之后的每一天,荷花都会以前一天的两倍开放-- 假设到第30天荷花开满整个 ...

学习太极拳的要求很多,不过总结就是上悬.中松和下沉,只要把握这三个规矩,相信长期持续下来,自然就能领略到太极拳的奥妙处所在,希望大家都能早日登堂入室,共享太极拳的神妙之境! 练好太极拳的要诀之一: 上 ...

一.先看练拳者的两脚,看看其双脚是否是外八字,正常练太极拳两脚应该是基本平行或者微微外撇,外撇的角度不能大于十度角.还要看他的双脚是不是在乱动,是不是在喝风. 太极拳要求脚落地生根,不许乱动,在套路里 ...

一.先看练拳者的两脚,看看其双脚是否是外八字,正常练太极拳两脚应该是基本平行或者微微外撇,外撇的角度不能大于十度角.还要看他的双脚是不是在乱动,是不是在喝风. 太极拳要求脚落地生根,不许乱动,在套路里 ...

初学太极拳应从学习"拳架"开始.即是学练老师的拳架.一招一式,逐一模仿.这一过程,称之为"领架".拳架虽为外形,但却有极为丰富的内容.它不但含有很多技击招式,还 ...

绵拳据考证是太极拳的始祖，现在很难见到，看是柔软无骨