入伏以后，少给孩子吃3种水果，伤脾又积食，小心娃生病、不长个
炎炎夏日，不只是小孩，就算是大人在这个季节也不爱吃饭，所以水果就在这个时候成了很多家庭的主食，觉得孩子不爱吃饭就用水果来代替了。虽然大多数的水果都是含有丰富的维生素C，对人的身体是有好处的。但是在入伏以后，人的脾胃在发生变化，加上孩子的脾胃比较虚弱，所以在这个时候就更需要好好保护脾胃，少吃这几种伤脾的水果。
雨涵有个很可爱的外号叫“小瓜虫”，因为雨涵很喜欢吃西瓜，经常在抱着半个西瓜就跑到电视机前了，一天饿了就挖几勺西瓜。
“雨涵在天气炎热的时候，基本很少吃饭，一天能吃半个西瓜。”雨涵的妈妈说。
雨涵的爷爷奶奶从乡下来了，给雨涵带了很多个喜欢，这可给雨涵高兴坏了，一天抱着西瓜啃，没几天，爷爷奶奶带来的5个西瓜就被雨涵吃完了。
一天晚上，雨涵也是跟往常一样在抱着西瓜看剧，突然雨涵就在喊说自己肚子疼，雨涵就开始拉稀，吃什么吗拉什么，雨涵的妈妈就赶紧带孩子去了医院。
到了医院以后，医生看到雨涵的舌头有明显的发白的迹象，而且舌苔比较厚腻，孩子的鼻梁上青筋明显，面色看上去黄黄的，整个人看上去像是营养不良。医生问最近孩子都吃了什么东西，雨涵妈妈就说孩子不爱吃饭就吃西瓜，一天能只吃西瓜，不吃饭的那种。医生告诉雨涵的妈妈，孩子是脾虚积食了。
雨涵妈妈不明白，孩子这么小，吃西瓜怎么会脾虚积食呢？
儿科医生告诉雨涵的妈妈，孩子本身的脾胃功能就是不如成年人，加上孩子整天吃西瓜，西瓜是属于寒性的水果，夏天孩子吃得又少，是不适合经常吃得，长期吃就很容易让孩子的脾胃的正常功能受到抑制，造成孩子积食。孩子积食以后，不仅会因为孩子的身体中的食物不消化，在身体发酵的同时导致孩子发热、抵抗力下降，并且因为食物不消化，孩子生长所需要的营养得不到满足，影响孩子正常的身体发育。
医生提醒：要想孩子的脾胃健康，不只是西瓜，这3种水果也要少吃
1、火龙果
不少的家长在面对孩子的排便异常以及大便干结等问题，首先想到的就是给孩子吃一些火龙果，因为火龙果是有通便的作用，可以缓解便秘的问题。但是家长需要注意一下，火龙果是属于寒性的水果，孩子经常吃寒性的水果是会伤害孩子的脾胃的。
2、香蕉
在不少人看来，香蕉是可以帮助润肠通便的水果，所以有便秘的时候，就会有不少的人会吃几根香蕉。但是在孩子食用的时候需要注意一下，吃太多的香蕉是会让孩子的身体变得湿热的，严重的就会引起脾胃虚积食的问题。
3、芒果
在我们大多数人的认知里，可能是会想到芒果是一种热带水果，但其实芒果是一种寒性的水果，吃太多的芒果其实是跟火龙果的作用是一样的，而且芒果有凝血的作用，吃太多可能会导致气血瘀滞，所以在孩子较小的时候不建议吃太多的芒果。
对于孩子有脾虚积食问题的孩子，现在有很多的家长说是可以采用“补锌 消食”的方法，孩子厌食，不爱长个其实与身体中的锌元素的含量有关系，可以在平时给孩子用点益食辛，补充锌元素，在加上平时给孩子喝点猴菇锌棘的消食水，其中的沙棘、鸡内金、猴头菇等成分都是很好的健脾消食的成分。
家长多带孩子进行一下户外的活动，能够帮助孩子消消食，而且促进孩子的骨骼发育，在吃饭的时候加上点猴菇锌棘的消食水，双重保护孩子的脾胃。
结语：孩子在幼小的时候尤其是需要家长的关注，家长要注意下孩子的生长发育的问题，不要因为积食的问题影响孩子的生长发育，骨骼一单停止生长，孩子的身高就会一辈子就这样了，不要因为一时的不注意，影响了孩子的一辈子。