气，活着的能量！一张补气方，横扫全身乏力、睡不解乏、记性不好
（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）
本文理论依据：《中医方剂学》、《医学衷中参西录》
你好，我是中医人，文君然。
有人问我，文老师，你不发软文广告，不卖保健产品，那你写科普文章的动力，是什么呢？
我说，很简单，因为有读者愿意看，希望看啊。
人活着，做一件事儿，能为众多人所认可、所喜欢，这本身就是一种荣耀。
所以，只要还有一个读者喜欢阅读，那我就要认认真真地做下去。
直至观众散场，直至戏台打烊。
现在，我给你说一说，中医治疗慢性疲劳综合征的经验。
好些年前，我遇上这么一个人。
她是某银行的职员，当时不到40岁。
怎么了呢？就是最近一段时间以来（具体开始时间不记得了，但至少半年），记忆力严重下降，对工作造成了极大影响。忙了一天之后，回到家，感觉到难以抑制的疲倦感，浑身肌肉酸痛乏力，唯一想做的就是睡觉。
可是，睡了一宿觉，第二天还是如此。即便是早晨刚起床那段时间，依然疲倦。
有一回，她随单位出去搞活动。回到家以后，足足躺了两天，才多少有些精神。
她的这个状态，越来越严重。单位领导知道以后，就劝她短暂休息一段时间。她趁休假的空挡，来找我。
我听完以后，仔细查看，发现其脉象偏细弱，舌淡。说话的声音低弱。
我说，你可能是慢性疲劳综合征，最好能到大型综合医院做个系统检查，确定一下。我手头，有一个方子，如果你愿意，可以一试，这就是：
黄芪30克，知母10克，升麻9克，柴胡9克，桔梗9克。水煎服。两煎取药汁450毫升，早中晚饭后3次分服。每天喝一剂，两个礼拜为一个疗程。如果连续4个疗程还没有起色，那就别用了。
她非常高兴，第二天去医院检查，确诊为慢性疲劳综合征。她回过头，到别处又挂了一个中医老专家的号，询问我给她出的方子，到底行不行。老专家听了，有点不高兴，但看了看后，说大致上符合道理，接着又给加了熟地等药材。
就这样，此人回去应用了。
效果如何？三个疗程之后，身体大有起色。到最后，她坚持了四个疗程，自我感觉和常人无异，于是停药。
这是我自己的一点小经历，不足挂齿，在这里让你见笑了。
我说一下这里的道理吧。
首先，这个经验，不是我自己独创的。这是我学习来的。它最初刊载于八年前的《中西医结合研究》。笔者，为武汉市中医院的杏林前辈。我看到以后，收集下来，算是偷来了一点技艺。
概括讲，这既是利用升陷汤来治疗慢性疲劳综合征。
升陷汤是什么？注意看，前面我提到的几味药，黄芪（必须重用）、知母、柴胡、升麻、桔梗，就是升陷汤的配伍。升陷汤这个方子，源于张锡纯的《医学衷中参西录》，基本组成是黄芪18克，知母9克，柴胡5克，桔梗4.5克，升麻3克，水煎3次，一日服完。
张锡纯是谁？是近代医家，我国中西医结合领域的开山鼻祖。
那么，这方子，为什么能治疗慢性疲劳综合征？
我们看看当时这个患者的状态，就知道了。他舌淡苔白，脉象细弱，是不是气血不足啊？
气是什么？是人活在这个世界上的能量。气充于四肢，则四肢有力。气升降出入于脏腑，则脏腑发挥功能。气上达于脑，在精明强干。气聚于膻中，司呼吸、注心脉，则呼吸均匀，心跳缓和有力。
所以，如果把人比作电动玩具，气，就是咱们身体里的电池啊。
上面医案里这个女子，显然，是气虚了。她体内的电池快耗光了。
为什么记忆力减退？气虚，元神之府失养。
为什么浑身乏力，睡觉不解乏？因为气虚，肌肉失养，脏腑功能下降。
为什么肌肉酸痛？因为气源于脾。气虚，则必然脾弱。脾主四肢。脾虚气弱，四肢肌肉失养，她肯定哪儿都疼。
这个时候怎么办？补气。而且，得补得干净利索、简单直接，粗暴有效。这样，才能在尽可能短的时间里，扭转局面。
怎么实现呢？张锡纯的升陷汤，比较合适。
我们再看看升陷汤的原方吧：
黄芪18克，知母9克，柴胡5克，桔梗4.5克，升麻3克。
这里头，重用黄芪，简单粗暴、单刀直入，就是要大补脾肺之气。黄芪偏于温燥。为了避免上火，加点知母凉润调和。柴胡和升麻，升阳举陷，配合黄芪补气。桔梗，药性上行入肺，算是舟楫之药，使得所补之气直达胸中，从而输布于四肢百骸。
按说，这个升陷汤，本是治疗所谓“大气下陷证”的。啥是大气下陷啊？说白了，就是这个人快不行了，气短，无法支持呼吸，或者用尽浑身力气努力呼吸，给人感觉快要上不来气了，一个不注意就容易挂掉，危在旦夕。脉沉迟而微弱。
当然，我这么说，是为了让您明白，因此尽量描绘得形象一点。它不见得完全准确。
这个时候，就得大补胸中之气。升陷汤，就好比千军万马中护送刘备老婆孩子的赵子龙，单枪匹马，独当大任，把下陷不足之气升起来。
由于这个方子，补气之力很好，所以后人就用它来调治气虚诸证。慢性疲劳综合征，证属脾虚气弱者，用它是可以的。
当然了，按照八年前昭示于业界的经验，升陷汤治疗慢性疲劳综合征，还有一些加减之道。脾气虚明显，伴随腹胀纳呆的，可以加白术、山药、陈皮、茯苓。肾气不足，伴随腰膝酸软、耳鸣的，加熟地、枸杞、杜仲。四肢不温，腰膝冷痛的，那是脾肾阳虚，加肉桂、肉苁蓉、益智仁。睡眠差的，加首乌藤、酸枣仁、远志。
总而言之吧，这就是一点业界的小经验。我把它解读出来，供中医爱好者、中医从业者、中医学习者，以及确有此病的患者朋友，来参考。
当然，慢性疲劳综合征，是有明确诊断标准的。所以，我建议有此类问题的读者，应该积极去医院做个全面系统的检查，尤其是要注意排除器质性病变、慢性消耗性疾病。慢性疲劳综合征的诊断，是有一套严格标准的。我们必须本着科学严谨的态度，按照标准来说话、诊断。你不能因为这几天不爱动弹，就说自己是慢性疲劳综合征。那是不负责任的做法。
好了。关于这个事儿，我就跟你说这么多吧。文老师感谢你的阅读。