『中国古今养颜益寿良方』附录三 常用美容穴位、经络及耳穴--胸腹腰背部常用穴位

　　乳根

　　[定位]  乳头直下，第五肋间隙。属足阳明胃经。

　　[适应症]  乳房发育不良。

　　中脘

　　[定位]  脐上4厘米。属任脉。

　　[适应症]  神经性厌食症，消瘦，肥胖症。

　　神阙

　　[定位]  肚脐正中。属任脉。

　　[适应症]  肥腹，面色无华或萎黄，衰老，厌食消瘦

　　气海

　　[定位]  脐下1．5厘米。属任脉。

　　[适应症]  面色咣白无华，肥胖，衰老，消瘦，毛发稀疏，无光泽。

　　关元

　　[定位]  脐下3厘米(约四横指)。属任脉。

　　[适应症]  肥胖，肥腹，衰老，消瘦，脱发。

　　大椎

　　[定位]  第七颈椎棘突下(颈后突起最高的一个棘突)。属督脉。

　　[适应症]  面部色素沉着，痤疮，酒渣鼻。

　　膏盲俞

　　[定位]  第四胸椎棘突下，后正中线旁开3厘米。属足太阳膀胱经。

　　[适应症]  消瘦。

　　肺俞

　　[定位]  第三胸椎棘突下，后正中线旁开1．5厘米。属足太阳膀胱经。

　　[适应症]  面部黑变病，痤疮，酒渣鼻，皮毛憔悴枯槁，

皮肤干燥少泽或开裂。

　　心俞

　　[定位]  第五胸椎棘突下，后正中线旁开1．5厘米。属足太阳膀胱经。

　　[适应症]  颜面灰暗或咣白，晦滞无华，面色青紫，面部黑变病，面部皱纹。

　　膈俞

　　[定位]  第七胸椎棘突下，后正中线旁开1．5厘米(相当两肩胛下角水平)。属足太阳膀胱经。

　　[适应症]  脱发，多毛症，毛发枯槁，皮肤粗糙，黄褐斑，雀斑，面部黑变病，痤疮，酒渣鼻。

　　肝俞

　　[定位]  第九胸椎棘突下，后正中线旁开1．5厘米。属足太阳膀胱经。

　　[适应症]  脱发，多毛症，黄褐斑，眼睑下垂，近视，颜面色素沉着，面部皱纹。

　　脾俞

　　[定位]  第十一胸椎棘突下，后正中线旁开1．5厘米。属足太阳膀胱经。

　　[适应症]  脱发，消瘦，肥胖，眼睑下垂，皮肤苍白，萎黄无华，肌肉松驰，弹性减退，面部皱纹。

　　胃俞

　　[定位]  第十二胸椎棘突下，后正中线旁开1．5厘米。属足太阳膀胱经。

　　[适应症]  消瘦，肥胖。

　　肾俞

　　[定位]  第二腰椎棘突下，后正中线旁开1．5厘米(相当于两肋弓下缘水平)。属足太阳膀胱经。

　　[适应症]  脱发，少白头，头发早白，雀斑，面部黑变病。

　　大肠俞·  [定位]  第四腰椎棘突下，后正中线旁开1．5厘米。属足大阳膀胱经。

　　[适应症]  痤疮，酒渣鼻，消瘦。

　　命门

　　[定位]  第二腰椎棘突下。属督脉。

　　[适应症]  面部皱纹，衰老，肥胖，消瘦，面色咣白虚浮。