为老年人布置睡眠环境 / 开普饭

随着生活节奏的加快年轻人的生活越来越紧张,老年人为了不给孩子们增加负担就自觉地养生锻炼让自己的身体保持年轻健康的状态,但是有的老人却不知道该如何下手去做好这件事,只是盲目的跟风觉得这样就好,其实老年人 ...

视频来自@福建民政,版权归原作者所有.[整理摘编:时英平]

在生活中不少老年人都会发现自己在睡觉的时候会出现各种不适,其实这是因为老年人在生活中缺乏科学的调理导致的.所以大家在生活中最好可以注意个人生活习惯.那么到底老年人在睡觉的时候应该注意什么呢?为了让大家 ...

近九成65岁以上老人睡眠不佳默念"松-呼"缓解睡觉难保健时报记者楚超人老觉少是一种普遍存在的现象.有数据统计,88%的 65 岁以上的老年人睡眠质量不好,其中 19%的人感到 ...

视频来自@江西民政,版权归原作者所有.[整理摘编:时英平]

现成的2021全国养老护理职业技能大赛对应培训课件资料(基础要求知识+五级∕初级+四级∕中级+三级∕高级+培训试题) 之前我们发了推文:2021全国养老护理职业技能大赛对应培训课件资料,大受好评,咨询 ...

近日,深圳市人体工程学应用协会(SAEA)礼聘中国睡眠研究会彭志平先生为深圳市人体工程学应用协会睡眠环境领域专家顾问. 据了解,人的一生有三分之一时间用于睡眠,据2017年<中国睡眠质量报告&g ...

卧室作为睡眠休息的空间,这个空间的装修往往是以安静.舒适与温馨氛围为主,为营造这种安静舒适氛围的时候,床头墙也是一个比较重点的区域位置,而床头墙的装饰材质,也有着比较多的选择,不同的床头墙材质,带来的 ...

睡不着.睡不好.熬夜又失眠.自从智能手机诞生以来,睡眠问题已经成为了当代职场人最头疼的事情. 本想着早早入睡,可是挣扎了半个小时就是没有睡意.于是索性拿出智能手机打发无聊,不知不觉地在"无奈 ...

016 居家老年人的睡眠照料睡眠是人的生理需要.人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的.当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息.休整和恢复.睡眠有助于人们日常的工作和学习.睡眠不 ...

为老年人布置睡眠环境