选择中医》效方精华
董洪涛教授2010年底出版了《选择中医》，于书中附了一些有效的药方，若能人人手中都有这样一份资料，遇到小病基本上可以无忧了。实在是方便之极。
1、 乌梅冰糖汤
乌梅15克，冰糖30克，黄豆30克
适应症：厥阴病。肝病。面色略青，面颊不华，鼻梁高耸，身体细瘦而高长。
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2、 回阳饮
制附片10克，炙甘草10克，干姜10克，肉桂10克
水煎服，日一剂。
适应症：三阴体质，可补充身体的元气。
3、 降血脂
法半夏10克，陈皮10克，茯苓15克，山药15克，丹参20克，薏苡仁20克，生山楂20克，白术10克，泽泻25克，何首乌15克，车前子15克，桂枝10克。
水煎服，日一剂，连用月余。
5、 保胎止血方子
炙甘草6克，生地9克，阿胶9克（烊），当归9克，桂枝9克，白芍9克，茯苓9克，丹皮9克
水煎服，日一剂，温服。连服三剂，极效。
6、 中风愈后不复发方
防风，独活，秦艽，生黄芪，白芍，党参，茯神，白术，川芎，山茱萸，山药，肉桂，厚朴，升麻，丹参，水牛角，五加皮，防已，牛膝，石斛，地骨皮，生甘草各60克，麻黄，制附片，远志，橘皮各45克，生姜30克，菊花45克，薏苡仁120克，生石膏90
上药共研粗粉，每次60克，纱布包，加天门冬5克，麦门冬5克，生地10克。水煎服，日服一次即可。
7、 四逆汤
制附片10克，炙甘草10克，干姜10克
水煎，分两次或三次温服。
适应症：帮助身体补充元气。增强机体阳气，加强防病保健作用。
水煎服，日一剂。
适应症：年过六十岁者。保健康，预防慢性病，有病的可扶助阳气以治疗疾病。
8、 引阳气下归丹田方
制附片10克，炙甘草10克，干姜10克，生龙骨30克，生牡蛎30克，白芍20克，山茱萸30克，黄豆1把
水煎服，日服两次。
适应症：高血压等阳气过升不降之人。从夏至一直服到立秋之时。
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9、肝郁脾虚方228
先用炮姜20克，炙甘草20克，水煎服，日服两次。
五服后，用制附片20克，干姜20克，炙甘草30克，水煎服，服至病好为止。
适应症：女性月经病、更年期综合症等。
10、使人聪明方：孔圣枕中丹
九节菖蒲30克，炙龟板30克，远志30克，生龙骨30克
上药共研极细末，每次取3克，用黄酒冲服，学生可以温水冲服，日三次。作汤剂时，龟板和龙骨可各用15-30克（先煎），其他两味可各用10克左右。并可随症加味。
11、便秘方
肉苁蓉10克，当归40克，制附片50克，厚朴40克，枳实20克，生大黄20克，炒莱菔子90克，桃仁10克，陈皮20克，柏子仁10克，杏仁10克，火麻仁10克，党参30克，升麻10克，干姜10克，生甘草10克，细辛10克，乌梅20克，芒销20克，白术40克
上药一料，共研粗末，每次取20克，加生姜3片，水煎服。只煎一次即可，分两次服。并常服附子理中丸以扶脾气。
适应症：便秘、降血脂、降血压。无便秘的可减少生大黄和芒硝用量。
12、痛经方232
小茴香15克，炮姜30克，元胡30克，五灵脂60克，川芎60克，蒲黄90克，肉桂30克，赤芍60克，丹参90克，制附子30克，香附60克，当归90克，益母草90克
上药共研粗末，每次取50克，加米酒100毫升，水适量煎服，日两次。经前一周开始服药至经来停药。下个周期亦如此。
13、不孕不育药酒
生黄芪15克，党参15克，当归9克，枸杞15克，川芎9克，白菊花9克，女贞子9克，仙灵脾9克，首乌9克，熟地9构，牛膝9克，杜仲9克，巴戟天9克，锁阳9克，制附片9克，茯苓9克，肉苁蓉9克，木瓜9克，桑螵蛸9克，白术9克，黄精30克，桂圆肉30克，红枣120克，黑枣120克，远志9克。
用法：米酒10斤，浸10天后开始服用。每次一小杯，日两次。夫妻同服。
14、温经汤
是治疗女子不孕的一个非常实用的方子。可温暖子宫，治宫寒不孕，月经后期，经量偏少为主要适应症。
吴茱萸5克（开水冲洗七次），红参10克，桂枝10克，炙甘草6克，阿胶10克（烊），生半夏10克（开水冲洗七次），生姜3片，麦冬12克，当归10克，川芎6克，白芍12克，丹皮10克。
用法：水煎服，日一剂，分三次服。必须在行经期服药，三五剂后，经净而止，以后每月皆如此照服。
15、排毒散
川芎30克，白芷30克，生甘草30克，茯苓30克，当归30克，肉桂30克，白芍30克，生半夏30克（先开水冲洗7次，再晒干备用），陈皮60克，枳壳60克（炒），麻黄60克，苍术240克，干姜40克（炒），桔梗120克，厚朴40克，生附子30克。
用法：肉桂、枳壳另研粗末，其他药物共为粗末，用慢火炒一遍，等药粉的颜色稍变化即可出锅。冷后加入肉桂、枳壳末拌匀。每次取20克，用纱布包好，加生姜3片，加1000毫升凉水，慢火煎成400毫升。日服2次，早晚饭后各服一次。
适应症：排出阳明表里的毒素。祛湿浊，降血压，降血脂，降血糖，预防中风以心脑血管疾病。有解表、温中、除湿、祛痰、消痞、调经功效。气候变化比较大时，周围有人感冒时，先服此方预防。
21、九火汤（因天气变化而服保健方）
乌梅10克，冰糖20克，黑豆10克，黄豆10克，绿豆10克，红小豆10克，白扁豆10克，薏以仁10克，白豆蔻5克，杏仁10克。
水煎服，日一剂。多加水，久煮成稀粥。
适应症：暑月三伏常服方。也可热极则木气疏泄失根，易致呕吐、恶心、食欲下降，小便不利，神昏而中暑等症状时服用。
22、加味麻黄汤（夏季当热反寒之保健方、夏季感冒风寒之方）
桂枝10克，炙甘草6克，麻黄10克，生姜30片（切），大枣10枚（切），白扁豆10克，制附片10克，杏仁10克。
水煎服，日一剂。
适应症：预防夏季天热而突然变冷而生病。
禁忌：感受湿邪或热邪，舌苔黄厚，高热不退，则此方万万不可滥用。
23、乌梅固本汤（冬季打雷或大风或起雾或天暖之保健方）250
乌梅15克，黑豆20克，绿豆20克，黄豆20克，冰糖30克，杏仁10克。
三服，水煎服，日一剂。
24、胆固醇偏高
生山楂20克，葛根20克，决明子30克。
如有寒证，加制附片10克，干姜10克，桂枝15克。可扶阳而不伤正。
水煎服，日一剂。服用一月余。
25、附子中毒解毒方
能解附子毒的中药包括甘草、蜂蜜、绿豆、防风等。
○温水冲服两小勺蜂蜜，数分钟至3小时内即可化解。
○李可解毒方，可任选其一
生大黄30克，防风30克，黑豆30克，甘草30克，蜂蜜150克，煎汤送服生绿豆粉30克。
竹叶30克，水煎两次，合在一起，浓缩成200毫升，放凉服下。
生姜15克，甘草15克，金银花15克，水煎两次，合在一起，每6小时服一次。两次服完。
有人用此方抢救生川乌中毒，12小时完全恢复。中毒轻症直接冲服蜂蜜水。
26、当归羊肉生姜汤309
羊肉100克，当归10克，生姜15克。
适应症：适合于各种虚寒性体质的人群。是标准的补阳滋阴好方子。
27、肩周炎312
生姜100克，桑枝50克，透骨草20克，鹿角胶20克，桂枝30克，水煎服。
姜及汁装入纱袋，敷于患处，临睡前敷止，每次7-10小时。313
28、地瓜保健方
○地瓜、糯米、芡实。扶助阳气，促进肾脏气化，减少夜尿。
○地瓜300克，苹果300克，蜂蜜50克。少许水慢煮。断奶后的婴儿可经常服用。
29、葱豉汤
大葱白4根，带根须更好，淡豆豉30克，生姜10片，黄酒30毫升。
用法：葱白、淡豆豉及生姜加水500毫升煎沸再入黄酒一二沸即可。
适应症：发散风寒，理气和中。用于外感风寒，恶寒发热，头痛，鼻塞，咳嗽等症。
30、神仙粥
大葱白4根，高粱米100克，生姜10片，白糖适量，食醋少许。
用法：米与生姜煮至米熟，再加葱白、白糖煮十余分钟，入食醋稍煮即可。
适应症：解表散寒，和胃补中。用于风寒感冒，头痛鼻塞，身热无汗，面目浮肿，消化不良等症。
风寒、风热感冒都可用此粥。高粱米可用大米或小米代替。
31、肾炎方320
蘑菇100克，大葱白4根。
煮至蘑菇熟透，吃蘑菇喝汤。可以温通肾阳，是肾炎的有效食疗方。
经常吃这个食疗还可以预防老年性痴呆。
32、和胃补虚的食疗方
葱白5根，大枣20枚，白糖适量。
适应症：和胃安神，可治疗心气虚弱所致的失眠多梦，胸中烦闷，体虚乏力，健忘，食欲不振，消化不良等病症。
33、治疗胃脘痛的方子
大葱白20根，带根须更好，新鲜橘皮200克，小米两把，白酒30毫升。加水适量一起煮至水熟，喝汤即可，能快速温胃止痛。
34.常服西药的人停服西药后，用200克炙甘草，水煎服，日一剂，先服一两天，把西药的毒素可中和一部分。（再用中药。）
35.素体阳气不足，或者因病阳虚，或者久耗真阳之体，均可以小剂量四逆汤常服。
36.附子理中丸是非常有效的治疗肥胖处方。
37.首乌片对降低血脂效果明显。
38.肿瘤病人放化疗之后，可以服补中益气汤或四君子汤加附子黄芪，都会有极好的效果。
39.三阴体质的人可以经常灸关元、足三里、中脘等穴位，可扶足正气，防病于未然。或服用四逆汤、附子汤、或附子理中丸等。150
40.按摩一下肝经诸穴，特别是太冲、阴包、期门等穴，对疏通肝经气血十分有益。
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