比吸烟更致癌的东西，有2种你经常吃，看完以后，记得远离它们

众所周知，吸烟是最容易引发肺癌的，经常吸入二手烟与主动吸烟者一样，都是有危害的，久而久之可导致慢性阻塞性肺疾病等疾病。但是你知道吗？其实你平时吃的东西，它里面所含有的部分成分甚至比吸烟患癌症的概率更高一些。

1.隔夜的叶子菜

煮熟后的绿叶蔬菜经过一个晚上的放置，不但营养价值已被破坏，而且含有较多的硝酸盐物质，细菌也会容易滋生，甚至会产生致病的亚硝酸盐，从而引发胃癌等疾病，这种物质就算加热也不能去除。

可能有的人就存在侥幸心理，尤其是老一辈的父母，为了节约总是喜欢将隔夜菜加热继续吃，但致癌它不是说吃了第二天就立马致癌，而是一朝一夕慢慢积累在体内而导致的。

2. 猪肝

民间有句俗语是：“是啥补啥。”有的人肝有问题他就吃猪肝、牛肝等肝脏，但事实上，不管是什么肝其实和人的肝脏作用机制基本都是一样的，都是排毒的器官，动物吃下去的食物内如果含有垃圾毒素，就会在肝里转一圈，然后再代谢出去。

虽然说我们通过高温可以杀死大部分细菌，但是也没有办法保证这里面的细菌和毒素就能完完全全排出去。

3. 槟榔

槟榔中含有大量的生物碱，导致人们在咀嚼的时候会产生愉悦感和上瘾，甚至有些人把槟榔当成提神物，因为槟榔的成分中还含有槟榔碱，能够作用在中枢神经和自主神经系统，通过生物碱的作用会促进神经兴奋，也可以使人释放肾上腺素，保持头脑清醒，从而产生依赖感。但是经常嚼槟榔的人患口腔癌的概率也是正常人的好几倍。

4. 光亮的瓜子

每到过年或者是平常日瓜子这种东西也是“生活必备品”，追剧的时候啦、唠嗑的时候啦等等都少不了，市场上有一种瓜子又大又亮，让人看起来就很有食欲，但是这也可能是商家为了吸引顾客购买的手段，在里面加入了滑石粉，滑石粉这种东西是附着在瓜子表面上的，人在嗑瓜子的时候难免会沾染上进入口腔，进而进入肺部对人体造成伤害。

以上四种食物你是不是也吃过呢？