中医：私藏的方子，泡水加1物，六旬后驴都拉不住

肾被誉为先天之本，五脏六腑之根，常言道“养肾就是养命”，可见肾在人体中拥有着非常重要的地位。

随着经济水平不断的提升，但给现代人带来了沉重的负担，例如还不完的房贷、车贷、孩子的教育等，这些都是需要用钱的地方，导致我们不得不加班熬夜的工作。这些都是给肾脏走下滑路埋下了隐患。

肾若受伤了，要及时去调整，那么如何才能保护好肾呢？

男人方——源自于《本草经》

根据书中记载主要用三味药材配合，其中有枸杞10粒、矴灵芝3克、籽花斛2克；按照以上配量，放入杯中后，直接用焖泡5分钟即可饮用。

不要小看它们三位，个个都是养肾的好帮手，尤其是矴灵芝隶属于野外生长的一种草本植物，根据《东北草药志》中明确记载属性温、入肝肾二经，含有丰富的天然植物醇锌、皂苷和锰等元素。对于男性前列腺引起的尿频、尿急、尿不尽和肾虚引发的时间过短、萎谢和腰腿疼等问题都可迎刃而解。

肾脏是维持人体生命活动的基础，还是人体长寿的基础，更是男人面子的体现。换言之，肾好其它一切都会好。