运动会上如何拍摄跳高跳远项目？

看到这个标题，可能有的朋友要问：老铁，你也不是什么体育摄影记者，怎么研究起这个题材来了？没错，老铁对于体育运动拍摄，基本属于门外汉。可是架不住住在校园里啊，整天看着学生不是跑就是跳，不是打球就是闹，更重要的是，学校一年一度要开始运动会呀！这可是练习拍摄体育题材的一个好机会，虽然不是奥运会、全运会，没有什么明星大腕，可是，对我来说，看着身边的熟人一个个玩的这么high，拍摄这些熟悉面孔，要比拍摄明星大腕有意思多了。

今天我就说说，跳高和跳远这两个田赛项目拍摄的个人体会。

首先，说说跳高。学校自娱自乐的运动会，说是跳高，真没有几个真能跳太高的，哈！第一，为了拍摄出来显得跳得比较高的效果，通常要采用低机位仰拍，这样效果比高机位或平拍为好。第二，尽量使用中长焦，因为使用广角镜头，场面会比较杂乱，很难突出跳高者。第三，最佳拍摄时点，应该在跳高者过杆的瞬间，助跑，起跳和落地，都不是最佳时机，要培养自己瞬间抓拍的能力，而不要盲目地依赖于连拍，反正我总觉得连拍有一种瞎猎碰是耗子感觉😄。第四，相机拍摄模式的设定，如果你不善于使用M档，建议使用快门优先模式，为了不拍糊，快门速度应该设置在1/200秒以上，其实快门速度取决于你面对起跳者的角度，如果是正面，速度可以慢一点，如果是斜侧面，则要快一点。第五，可以采用运动追踪对焦，如果相机没有这种对焦模式，或你不善于使用这种模式，为了保证，被拍摄者能落在有效的交平面内，建议，适当调小光圈加大景深，这样，可以保证拍摄出跳高者过杆的清晰画面。第六，如果小光圈，导致景深特别清楚，为了在视觉上突出跳高者，可以采取后期的某些虚化和模糊手段，包括各种滤镜的使用，来达到突出主体的效果。

2014年校运动会拍摄跳高

2016年校运动会跳高

下面我们再说说跳远。跳远的最佳拍摄地点，应该是在沙坑外，采用低机位面对跳远者。第一，建议使用中长焦。第二，适当缩小光圈，用景深来保证跳远者落在焦内。第三，拍摄跳远项目的最佳拍摄时点有两个，一是起跳后，在空中前行的姿态；第二是入沙坑后，溅起沙子的瞬间。第四，如果想拍出爆炸式的效果，可以使用变焦镜头，镜头前加减光镜降低快门速度，拍摄时，手动旋转变变焦环。但由于白天拍摄时，光线太亮，快门速度不可能降得太低，加之拍摄对象快速运动，这种拍摄方法成功率非常低。第五，为了掩饰小光圈大景深造成的背景过于清晰而无法突出跳远者那弊病，可以用后期手段加以解决，甚至可以模拟变焦拉爆效果。

2014年校运动会学生跳远

2016年校运动会教工跳远

【空中漫步】

【优雅着陆】