我以为，我再也改变不了！
如何平衡好家庭和自我之间的关系，是每个女性都会遇到的问题，希望未来这个社会可以消除对女性的偏见，不用让女性承担这么多不公平的附加任务。
大家好，我是参加了三期的读书会学员：骄傲的少年，一个相信自己能做到让工作和带娃兼得的人。
临近年底了，今天也是我在读书会坚持读书224天的日子，给大家分享一下，这大半年在读书会的收获和感受。
1、跟着堂主养出好习惯
刚参加读书会时，给自己的目标是：希望自己能养成每天读书的习惯。
虽然我也喜欢读书，但只是偶尔读一本感兴趣的书，要想每持续每天都读书，一个人确实很难坚持下去。
所谓我选择加入堂主的读书会，希望可以帮助自己养成阅读的好习惯。
经过三期读书会的历练，我已经实现了当初的目标，而且不只是养成了读书习惯，更加重要的是训练了自己的思考。
用最小可执行原则去坚持，让习惯把每天的事情程序化，让养成习惯不再难。
最小可执行原则：简单的，才最容易长期的坚持下去。
这是在读书会里面，堂主反复提及的理念，简单又经得起实践的检验。
越来越喜欢这种简单、朴实的道理。
能从粗茶淡饭中品出味道的才真懂生活，学习和成长也一样，能听得进去简单的道理，并真正践行的人才真厉害！
拿读书来说，每天读一本书也不是完成不了，只是想每天都完成一本的频率，并且想长期坚持下去很难。
读书就像长跑，拼的不是速度，而是耐力。
按照在读书会的要求，每天阅读一定的页数，读完每日有总结，定期有复盘。
到现在坚持了220多天，读书慢慢成为我的一个日常习惯。
除了每天读书，也启发着我的思考，同时给予我写作的积累，这种坚持和习惯的力量也渗透到，我生活的各个方面：
健身：
身体是一切的基础，健康也需要积累，每个人都是自己健康的第一责任人。
画画：
在读书养成习惯之后，我也报了一个心念已久的绘画课程，和读书一样，最小可执行，养成习惯，坚持下去才会换来一定的成绩。
写字：
人生总要有一两个“退而不休”的爱好，读书和写字，就是我一直喜欢的，在读书的影响下，写字也落实到了行动上。
我喜欢这种“牵一发而动全身”的感觉，用最小可执行策略，选择让一件事形成习惯。
从一天的维度来看，也要遵循这个原则。
之前总觉得精彩的生活，应该是不同的且不断变化的，每天按部就班地重复，是一件无聊的事情。
后来发现，让习惯把每天的事情程序化，不是那种“一样望到头”的感觉，因为这种生活看似程序、重复，实则每天的积累，都会给人带来变化，让你越来越好的，这样才是最好、最省事的状态。
养成了读书的习惯，当然要进一步增强对读书的要求，读书到底为了什么？
2、读书让我学会思考
读书是用来启发思考的，书才是我人生的指引
同龄男生和女生相比，女生会相对成熟一些，但是在择偶上，女生又想找一个比自己成熟的人。
在一些大事小情，生活中遇到的解决不了的问题，总会有人给你“智慧锦囊”帮你分析得头头是道。
我曾经幻想自己，如果能做一个“出门不用带脑子的人”就好了。
偶尔也会抱怨另一半不够成熟，但是期待、抱怨是没有任何作用的，一个人是否成熟跟他的经历有关，而经历这件事是急不来。
也是在坚持读书很长时间之后，偶然间发现，我想要的“锦囊妙计”、人生指引其实就是一本本我读过的书。
读书时间长了，平日读书的思考会在大脑中像一个种子一样产生力量，慢慢改变一个人的思维，在平时遇到不同事情的时候会自动调取出来，指导一个人的行为。
这是参加的第三期读书会，每一期的主题不一样，每期的书单都很经典。
上期的经济学主题，经济学十大原理第一条：
人们面临权衡和取舍。
生活离不开决策，要做出决策就是要求，我们在一个目标和另一个目标之间进行权衡取舍，当人们了解了面临的选择，做好权衡和取舍，才有可能做出良好的决策。
明白了权衡和取舍，行为做事就会变得很干脆，会减少很多无谓的犹犹豫豫。
这一期科学成长主题的《自我边界》中告诉我们，生活中很多烦恼其实在为别人的事情“买单”，懂得事情边界，能让我们均衡地利用情绪和理智。
分清哪些是自己的事情，哪些是他人的事情，每个人的感受都是由自己负责的，无论你面临什么样的境况，你是唯一能够控制你自己生活的人。
分清边界、接受边界，并让自己的行为保持在“边界”内，生活就会少很多烦恼。
刚刚读完的《人生算法》中印象很深刻的用半径算法找准人生定位。
才华横溢、身兼数职、斜杠青年、副业，这些词对我们的诱惑太大了，每一件事情增加一点半径很容易，但是想要做出成果，需要成倍的精力投入，而一个人的时间、精力是有限的。
解决贪婪的办法就是用半径算法，我们要扩大认知半径，明确能力半径，缩小行动半径。
为了实现自己的强能力可以把事情做大规模，但不是盲目涉猎很多领域，而是把手上的事情深耕下去，做到一定规模。
像这样的例子还有很多，每学到一点新的知识，都是受用终生的，这也是我持续读书的动力和意义。
3、时间永远都不够用
回到分享的开头，我说我是一个想要工作和带娃兼得，并相信自己能做到的人。
提到宝妈，有个话题不得不提：工作和带娃如何平衡？
我的答案是：时间太少也没什么大不了，也是无法解决的问题，时间不够效率来凑。
李笑来说：无论是谁，都最终在某一刻意识到时间的珍贵，并且几乎注定会因为懂事太晚而多少后悔。
以前觉得带孩子的生活，虽然有孩子可爱的笑脸，但更多地是生活一地鸡毛、蓬头垢面、事业低估、情绪崩溃。
昨天还在闺蜜群聊最近的生活，在她们各种生活工作吐槽声中。
我说：我现在的生活状态是，白天带孩子晚上工作，生活平静、方向明确、意志坚定，唯一的不足是感觉学习的时间有点少。
也许，我是在孩子出生之后感受到时间的弥足珍贵，但是也谈不上因为懂事太晚而后悔，人生没有那么完美。
好多事情都是双面的，就像我现在的状态，因为时间的短缺，更能体会到时间的珍贵，也更加注重做事的效率，心中的信念也更加坚定：利用有限的时间，提高效率，完全为自己的成长努力。
4、如何提高个人效率？
1，划分每天时间用途
现在基本上把每天的时间分为三段，白天带孩子、孩子睡觉之后到晚上12点工作、剩下的时间休息。
因为完全属于自己的时间有限，无法延长只能提高时间的利用率，工作的时候集中注意力，排除干扰，让时间发挥最大效能。
意识到时间稀缺，带孩子的时间和休息的时间尽量也保证质量，省的“殃及”占用为数不多的学习时间。拿带孩子来说，和孩子待在一起并不意味着在有效陪伴，做到有效陪伴。
首先要培养孩子养成良好的生活作息习惯，良好的生活习惯对孩子的健康有利，而少生病的孩子就是对家长精力、时间的最大节省。
另外，小孩子的一天其实也就是吃喝玩乐，家长多一些耐心，把引导工作做好，带孩子认识这个世界，培养孩子积极阳光的性格。
2，工作学习完全为自己
第一次清晰地感觉为自己拼是在开饭店的时候，晚上工作到一两点都不觉得累，因为每一份努力都是在为自己。
这跟在公司的时候不太一样，在公司虽然也很努力，但是那种状态是为公司为自己。
而现在又回到的完全为自己的状态。
其实有时候无所谓人生的那个阶段是最好的，生活的质量是心态和物质条件的综合评判，心态像1，物质条件像0，只有先把1树立起来，后面每都一个零，生活的幸福指数就会高一个阶段。
反过来，1立不起来，前面多再多的0人都不会快乐到哪里去。
感恩自己在这个阶段心态首先是平和的。
有时候人们纠结、犹豫就是心态出了问题，所以有时候就会听见纠结在带孩子还工作该如何平衡这个问题上，接受已知现实，选择适合自己的，并接受相应的结果，其它的也不要想太多，就不会太纠结。
以上就是我2020年的收获，新的一年读书计划已安排妥当，我选择继续在读书上深耕。
加入了堂主的成长俱乐部，为自己“鱼和熊掌兼得”的梦想继续拼搏！
（现在报名优惠200元，只要699元，原价899元）
作为最好的深度阅读行动社群，每期行动100天，打卡率98%，累计读书笔记3080W字，想好好读书行动积累，这里是你最好的选择，我们一起读书跨年！
··················END··················