对“健康是1，其他是后面的0”这句话有了更深刻的认识

昨天没有更新，去参加了多年老同事的一场小型聚会。

这是我自疫情以后参加的第一次小型聚会。稍早前跟友人见面，都是戴着口罩交流，说完事情就离开的，不能称为聚会。

总共6人，根据主人提议，严格按照公筷制。我对这种公德意识趋同的群体，是欢喜的。一直以来不大喜欢参加各种聚会，也是因为不喜欢聚会中各种乱七八糟的嘈杂。我还是喜欢像一群读书人那样安安静静地说说事，聊聊天，席间不喝酒这样的氛围。

聚会，尤其是相隔许久的那种见面，一定会牵涉到各种信息交流。而其中，曾经有交集、后来因故不再相见，却突然在某次聚会中听到大的变故，这种时候往往令人伤感。

近些年，的确陆陆续续听到一些曾经的同事、同学的各种病、故的消息。

近一年来，对健康这个问题关注得更多一些，在我走出校门开始成为同事的那些人中，当初的老领导，开手师傅们，现在有很多都是六十上下的年纪，本来应该还是比较年富力强的时候，如果因为健康原因，出现这样那样的变故，比七八十岁的老前辈们（当年那些高级别的领导差不多就是这个年纪了）的变故，更容易让人心生悲切。

特别是有的比较年轻的朋友，在50来岁还堪称年富力强的年纪，却因为劳苦，或病或故，抛下家小，抛下奋斗的成果，这样的消息，就尤其令人伤感。

最近我经常在不同时期的朋友群体中，鼓吹健康概念。我经常把自己重拾运动的心得，像写日记一样地写出来，也是非常希望老同事们看到。无论是心气上给他们带去激励，还是行动的方法上给他们带去一点参考，都是我所乐意，和希望达到的。