训练即疗愈

一棵树器宇轩昂站在那里，一言不发，像禅定的高僧。但是，如果你比高僧还安静，你会感受到树欢呼雀跃的心脏。

一个人挺胸拔背站在那里，目视远方，像希望的田野。但是，如果你比田野还宽广，你会感受到人生生不息的信仰。

凡事若只浮游于生存层面，多为苦差，乃至奴役。再提一口真气，又挖二千英尺，起码入哲学，或美学——打个哈欠，稀松平常；晓得打哈欠时，自觉憋一口气，尔后气顺丹田两眼放光的人，寥寥无几；由哈欠而悟生命呼吸之深邃，轻轻松松，一代宗师。

关于生命的学问，逻辑，或知识，最容易成误会。通常所谓创造力，其实是感知——身体的感知——削尖脑袋苦思冥想，再怎么勇猛精进，就一个纳粹。

王家卫拍《一代宗师》，借马三的嘴说，高手造访，必为真佛而来。真佛？一朵花带给人的感动，超过十吨标书。你想想看，谁像真佛？

世人常谓日进斗金月薪过万是一种牛逼——蚂蚁轻轻松松就扛起超过自身体重N倍的食物，却躲不过小孩子一双稚嫩的脚——东方人慕富贵，这是委婉的描述：富贵的意思，本质是更平庸的匮乏、焦虑和恐惧。

一个人心里不怎么太平，跑跑步，打打拳，为什么能好一半？

当我们进入更深入的精神体验——就像一个人经常写自己的名字，横撇竖捺，一气呵成，慢慢就有了章法。他自己未必自知到底什么是章法，可就是能体验到一种美：那种美，不是书法好，是动感的生命——当一个人进入，或看见一切都在运动：运动是我们的自然状态，就会美。很美！

你看见一个人在那里走齐步，笨笨的，像大雪纷飞里的小企鹅。你不要着急，你得慢慢等，等那一把运动的钥匙打开生命的门——哐当一下，门就开了——这个人就变了：不是他会走齐步了，而是他开启了生命的封印。

你再看看他的脸，还有那眼神，像是被神嘉许或钦点了。这就对了。这个生命开始得到一种祝福，因为他进入了一种频率和节奏。

最恐怖是不幸碰到一个以“胸口碎大石”为荣的教官——他体会不到“接生婆”上善若水的慈悲，他会误以为简单粗暴一剪刀剪下去，就能剪出来一个成吉思汗——人对人的暴力，悲凉有甚于轮回。

当一个生命进入低价值感，就算能贴地飞行，他也是个废物；就算这个“判官”是宇宙大学的硕士，他也只是个侩子手。

关于“训练即疗愈”，从让人心生美好开始。没有爱的训练，不是道场，是屠场。

一个用心的档案管理员，不会将空盒子贴个标签放到档案柜里。何况一个教官，你怎么能将一个活泼泼的生命掏空，沦为一个训练有素的孤魂野鬼呢？

母亲包的汤圆，很香，很甜。不是馅儿多，是心里有你。超市里的“思念”汤圆，没有香甜，也没有思念。

如果一碗汤圆可以滋养一个人对世界的善意，那么，一次训练，也可以——训练的真正目的是要拓展生命空间，就像挖地犁田，只为了将希望种子和爱的苗种下去。

但是，训练不是为了收割。训练就只是协助人重新恢复到生命最原初的运动状态——就像树上的每一棵苹果，都不是乘坐电梯爬上去的——人与生俱来的东西，他会自然长出来。