笔记23-发展观看问题
要用发展观看问题。
缓慢的变化,是看不到的。
差别。对于无生命的对象,不变是常态,除非你做了什么,它才有变化。而有生命的对象,变是常态,除非你做了什么,它才会不变。
所以这里就有一个很有趣的误解。因为我们在认识上,倾向于忽略那些有生命的对象,把那些有生命的对象当成是一成不变的东西。所以这些对象出问题的时候,我们就想,我要做点什么,问题才会有变化?得由我来想办法解决这个问题。
所以你知道为什么要揠苗助长?——他看到的不是活生生的庄稼,他把庄稼当成了一朵假花。那他当然会觉得:「我必须做点什么,它才会改变」。
这种错误,我们在生活中经常犯。比如说一个小孩不好好学习,因为我们看不到他的变化,就很着急。这时候我们就情不自禁地采用对无生命对象的认识:他有一个缺点,这个缺点必须要我做一点什么,他才会改。不然他长大以后怎么办?他老了怎么办?他会一辈子都带着这个缺点,完蛋了。所以,我们就拼命想帮他改正。但我们找到的方法效果也不太好,那怎么办?继续找。
可是,如果你换上发展观的眼镜,你再看一看这个故事,完全不一样。
每一次我讲这个故事,听到的人都觉得非常惊人。
你看,按照发展观,这个小孩不好好学习,喜欢玩游戏。可是他的兴趣爱好是会随着时间自然改变的,因为他是有生命的,他在不断的成长发展当中。可是问题在于,这个自然的过程被打断了。这个孩子可以很多年不变,一直沉迷于游戏,怎么回事?——答案是,因为有人在做事,帮这个孩子维持。就像那个园丁修剪花木一样,这个人在做的事,让这个孩子只能继续保持现在的情况。
你猜,这个人是谁?
答案经常是他的父母。父母在做什么呢,每天在跟孩子斗智斗勇,尝试各种方法帮助这个孩子改正他的问题,但恰恰为这个问题赋予了无穷的动力。我在做家庭咨询的时候经常遇到这种情况,孩子本来对游戏没那么热衷的,因为父母的强烈反对,反而激起了他的逆反心理:「你不让我玩,那我偏要玩给你看!」
你说,这个误解是不是致命的。父母以为问题就在那里,必须要做点什么,才能解决。但其实他什么都不做,问题自身可能都没办法长时间维持。
我这样讲,可能有一些人会觉得难以接受,特别是从情感上。有人会说,难道我辛辛苦苦做了那么多,还做错了吗?什么都不做一定能解决问题吗?万一问题越来越严重怎么办?
的确如此,所以并不是说什么都不做就是好的。这节课的核心是告诉你,做事要有技巧,不要使蛮力,要学会用发展的眼光来看问题。
现在“电子竞技选手”已经成为一种新兴职业。这样看来,打游戏这件事本身并没有对错之分。这个孩子也并不一定会因为打游戏而一事无成,甚至打游戏有可能就是他将来的事业。针对有生命的对象,要戴上今天我给你的这副眼镜,看到他自己发展和变化的规律。发展观帮助我们尽可能地利用对方自身的资源,促成好的变化。而不是只看到自己非要做一点,对方才改变一点。
那样自己也累,也可能限制了对方。
如果遇到问题,特别是人的问题,不要把这个问题当成是一块石头,一朵假花,而是把它想成一颗种子,一朵云,你给它一点时间,它会慢慢发生改变。如果它真的可以长时间保持不变,那你要注意了,一定有人在付出努力。
这是一种非常有用的思维方式。当一个问题被长期维持,不是首先去想怎么改变这个状态,而是去想,是谁,做了什么,在维持它的不变?
练习
这节课,我们来做一个发展观的练习。教大家一个很有用的提问技巧,叫做:悖论提问。
现在,请你写出一个自己最近比较头疼的问题,这个问题是跟人有关的。比如,夫妻之间总是吵架,老公不帮忙干家务活。先试着用传统的观点,把这个问题当成是不变的,写出你认为可以解决这个问题的方法。接下来,请你用发展观的视角,把这个问题当成是可变的,请你写出:有哪些方法可以维持这个问题。
为了帮助你的思考,你可以用这样一种奇怪的思路:
假设有一个非常荒谬的设定,大家比赛看谁能维持这个问题,维持的时间更长,赢的人有一百万奖金。所以每个人都要竭尽所能维持自己的伴侣不帮忙干家务活,一年,甚至五年,十年。在这十年当中,谁的伴侣要是忍不住干了活,你家就赚不到这一百万了。当然你不能让当事人知道这一点,所以得靠你自己。好好想一想,为了拿到这笔奖励,你要怎么做?
举例:
1,大吼大叫,跟他吵,让他在家里呆不住。
2,不断地把他说成是一个不干家务的人,跟身边的每一个人说,造成心理暗示。
3,一看到他干活赶紧接手过来,并且批评他干得不好。
4,还可以有哪些?……自己想。
悖论提问法给了我们一个反向思考问题的角度。尽管并不存在这么荒谬的比赛,但现实生活中我们会做同样的事。采用反向的思考,可以帮我们对问题的维持因素理解更多一点。问完之后,别忘了放到生活中看一看,它是不是就是你正在做的?
结语
今天我们讲的发展观,其实就是一句话,问题不是自然而然就可以存在下去的东西,如果一直存在,就一定有人做了什么事。不一定是说你做错了。很可能是正确的事,越是正确的事就越不容易停下来。因为在我们的信念中,有些事就是正确的,正确的事,就应该被坚持。
例如我刚刚讲到孩子打游戏的案例,父母用尽一切办法阻止孩子玩游戏,这件事父母认为是正确的,于是不断地做,但恰恰是因为此,孩子打游戏这件事被维持了。
在电影《我不是潘金莲》里有一句经典台词,县长责怪法院院长判错了案,导致李雪莲纠缠十年。法院院长委屈地说:「十年前正是因为判对了,才有了今天。」
这句话很有深意。好好想一想,你做对了什么,让问题保持到今天?
你可能很疑惑,为什么做正确的的事,反而会维持这些所谓的问题?那我们到底该怎么做呢?下节课,我们具来讲解问题具体是如何被维持不变的,以及如何促成真正的改变。