夏季美食推荐：香煎豆腐、油爆虾球、线椒炒鸡蛋、蔬菜肉丁煲仔饭

香煎豆腐

材料： 豆腐、葱、酱油、蚝油、白砂糖、油

做法

1.先把豆腐洗净，水沥干，然后把一大块豆腐切成小块儿

2.往锅里倒入适量的油（这是煎豆腐!!!不是炸豆腐!!!所以油不用放太多的。）

3.等油热时，把火调成小火，轻轻的放入豆腐。（放豆腐时不要怕，不会溅油。）

4.放好后调成中火，煎至从侧面可以看得出底面金黄的时候就可以翻面啦

5.翻面的时候一定要注意!!!把火调成小火，以防你翻慢了豆腐焦掉…还有，不要用筷用力夹豆腐，会碎的，用锅铲和筷子一起配合翻

6.全部翻过来后，再把火调成中火煎至另一面金黄

7.煎的差不多的时候就开始放酱料！加入蚝油、酱油、白砂糖、差不多三分之一碗的清水

8.放入葱翻炒一下，汁儿收的差不多了，颜色变得比较深了就可以出锅了

油爆虾球

材料：鲜虾350克、香葱1根、姜2片、大蒜2瓣、小米椒1个、番茄酱1大勺、花雕酒1大勺、生抽1.5大勺、白糖1大勺；

做法

1.鲜虾去除头部，用剪刀沿着虾背，从虾头部分向虾尾方向剪开后，去除虾线，备用。

2.锅里倒油烧至七成热，放入虾子炸至外壳酥脆变红之后，捞出沥油待用。

3.倒出锅内多余的油，留少许底油，放入葱、姜、蒜末炒香，再加入番茄酱炒出红油。

4.把炸好的虾子放入，加花雕酒、生抽、白糖快速翻炒均匀即可出锅。

线椒炒鸡蛋

材料：线辣椒1把鸡蛋3个；植物油适量盐适量葱花少许；

做法

1.线椒洗净；

2.切成圆圈；

3.鸡蛋入碗中打散；

4.炒锅中倒油，8成热时倒入鸡蛋液，炒成小块后盛出；

5.炒锅中再倒一点油，葱花煸炒出香味后，将线椒圈倒入锅中扒拉变色；

6.将鸡蛋倒入锅中，撒适量盐翻炒均匀，出锅；

蔬菜肉丁煲仔饭

材料：大米200g 猪肉200g 玉米淀粉一小勺 味极鲜酱油适量 时蔬杂菜（青豆、玉米、胡萝卜丁）一把 洋葱半个 青菜3棵 色拉油适量 生抽2小勺 蚝油1小勺 白糖适量 香油适量 盐适量 清水适量

做法;

1、将大米淘洗干净，浸泡一个小时左右；

2、将猪肉切丁，加入一小勺玉米淀粉、味极鲜酱油腌制一下；（喜欢吃肥一点的，可将肉丁换成五花肉做，主要我们家都喜欢吃瘦肉）

3、在浸泡好的大米里加入适量色拉油；

4、大火煮开后，在砂锅上架一双筷子（这样防止水溢出）然后盖上盖子；

5、将时蔬杂菜洗净、洋葱切丁备用

6、在锅里倒入清水，放入洗好的青菜，加入适量色拉油，盐，直至变色捞出沥干水分！（这样煮好的青菜就能保持翠绿色啦！）

7、热锅倒油，倒入腌制好的肉丁，炒至微黄，装入盘中备用；

8、在锅里加入时蔬杂菜洋葱丁，加入适量盐，煸炒至断生，装入盘中备用；

9、十五分钟左右，大米已煮至八九成熟，这时候将炒好的材料如图所示摆在饭上面，开最小火再煮3分钟左右，然后盖上盖子，焖10分钟；

10、取一小碗，加入生抽、蚝油、白糖、清水、香油搅拌均匀，即成酱汁；

11、最后淋入调好的酱汁，拌匀，即可食用