UC头条：人体穴位的基本常识, 7大特效穴位 26个实用穴位!
一：人体穴位的基本常识
二：七大穴位功效详解，高清配图
三：26个实用穴位，超通俗介绍，一看就懂
点击加载图片
一、人体穴位的基本常识
穴位、经络是经典的传统文化之一，许多具有道医情结和武术情结的人对它都有极深的印象和好感。人体有340个穴位，穴位与神经系统有着密切的关系，穴位按摩早已融入人们的生活。
但是，普通百姓真正了解穴位的并不太多。在自我健康意识越来越凸显的今天，进行自我穴位按摩或给家人保健按摩非常有必要，也是一个健康好习惯的形成。
点击加载图片
中医认为：
1、麻
表明气能过来，而血过不来。
2、木
麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。
3、酸
表明经络是通的，但是气血不足。
4、胀
表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。
5、痛
单纯性的痛则是因为有血淤。
6、痒
表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。
二、七大穴位功效详解，高清配图
一、四白
[位置]目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
[体会]治近视眼：用1.5寸针先直刺入皮下，再将针身放平，沿皮向内眼角方向刺，有酸胀感时加大捻转力度，使眼流泪时出针。
点击加载图片
二、地仓
[位置]在面部，口角外侧，口角旁开0.4寸，上直对瞳孔。
[心法]主治偏风口眼歪斜，牙关不开，齿痛颊肿，目不能闭，唇缓不收，饮食难进，失音不语，眼睛动，昏夜无见等证。刺3分，留5呼，灸7壮，或27壮，重者77壮俱可。
[体会]
(1)夜眠流口水：向颊车方向斜刺，得气后出针。
(2)面瘫：向颊车方向用2寸针平刺、使局部酸胀。
点击加载图片
三、颊车
[位置]在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。左右各一。
[心法]治落颊风、落颊风者，下颊脱落也。剌3分，灸3壮，炷如小麦：
[体会]治面瘫：向地仓方向平刺，使面部酸胀。
点击加载图片
四、天枢
[位置]脐中旁开2寸。
[心法]主治内伤脾胃，赤白痢疾，脾泻及脐腹鼓胀，癥瘕等证，针5分，留7呼，灸5壮。
[体会] 胃肠病主要穴：直刺，使酸胀感向下放散，留针30分钟，5分钟行针1次。
点击加载图片
五、水道
[位置]在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。
[体会]左侧水道穴治便秘：直刺使针下酸胀，留针30分钟，或强刺后出针。
点击加载图片
六、梁丘
[位置]在股前区，髌底上2寸，髂前上棘与髌底外侧端的连线上。
[体会]急性胃疼时，此处多敏感，有压痛，针之胃疼可止。针感：局部酸胀。
点击加载图片
七、足三里
[位置]在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
[心法] 治中风，中湿，诸虚，耳聋，上牙疼，水肿，心腹鼓胀，噎膈哮喘，寒湿脚气，上、中、下三部痹痛等证，以及胸胁疼痛，腹弱虚损，小肠气痛，水气，蛊毒，鬼击诸证，悉宜针灸。针5分，留7呼，灸3壮。
点击加载图片
小儿忌灸，恐眼目不明，惟30岁以外方可灸之，令眼日光明也。
[体会]
(1)胃痛和泄泻：直刺以得气后强刺激，让患者深呼吸。
(2)膝关节痛：直刺1~1.5寸，使电麻感至足。
(3)鼻孔干燥：艾条灸20~30分钟。
(4)贫血：直刺、得气后强刺激出针。
三、26个实用穴位，人人都能用得到，超通俗介绍，一看就懂
1、慢性咽炎、咳嗽穴——天突
点击加载图片
2、咳喘穴——中府
点击加载图片
3、十宣穴——中暑穴急救穴
十宣穴是经外奇穴，中暑马上按十宣穴能急救。
点击加载图片
4、过敏性鼻炎穴——迎香
点击加载图片
5、夜间咳嗽穴——鱼际
点击加载图片
6、补气穴——经渠
点击加载图片
7、白发穴——浮白
点击加载图片
8、晕车穴——关冲
点击加载图片
9、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽
点击加载图片
10、化痰穴——丰隆
点击加载图片
11、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉
点击加载图片
12、荨麻疹穴——风池
点击加载图片
13、鼻出血穴——内庭
点击加载图片
14、腰背痛穴——委中
点击加载图片
15、痛经穴——蠡（lǐ）沟
点击加载图片
16、口腔溃疡穴——行间
点击加载图片
17、肌肉萎缩穴——大都
点击加载图片
18、痛风穴——筑宾
点击加载图片
19、光明穴——老花眼
点击加载图片
20、极泉穴——心脏补血穴、抑郁穴
点击加载图片
21、云门穴——冠心病
点击加载图片
22、颊车口——面瘫、口歪眼歪
点击加载图片
23、外关穴——落枕、偏头痛
点击加载图片
24、天柱——颈椎酸痛
点击加载图片
25、承浆穴——水肿马上按承浆
点击加载图片
26、前谷——治耳炎
点击加载图片
转发分享给关心的人
多一个人看到，就多一份健康！