提高孩子的专注力，用这几招

经常有家长抱怨，孩子“上课喜欢搞小动作”“容易走神”“作业做到一半就撒手不干了”“睡前故事听了几页就不想听了”……

每每此时，家长总会忍不住唠叨孩子做事专注力不够。其实，3岁以下的孩子专注力不够是很正常的，不过，3岁以上的孩子一般能独立做事、独立思考，这时就要考虑培养孩子的专注力了。

要提高孩子的专注力，要注意以下几个事项：

1. 养成一次只做一件事的习惯

有些家长在孩子吃饭的时候，允许他看电视或者玩玩具，这会让孩子养成一心二用的习惯，久而久之，也就很难把注意力放在同一件事情上了。

2. 让孩子处于舒适安静的环境中

噪音也是影响孩子专注力的一个因素。年龄越小的孩子越无法在嘈杂的环境里集中注意力。

3. 孩子专注时，家长莫打扰

举个例子，孩子专心看书或者专心画画时，有些家长会时不时地跟孩子说上几句话，一会儿问他渴不渴，一会儿问他累不累。看似关心，实际上这会打断孩子的专注。

4.  根据孩子的个性，发现和引导孩子的兴趣

孩子对感兴趣的事情会更专注，而往往这意味着是孩子的天赋，对孩子的兴趣加以引导，适时认可、鼓励，孩子将更专注于自己所热爱的事情。

培养专注，寓教于乐。在这里，介绍几个有助于培养孩子的专注力的简易游戏：

1. 123，木头人

与孩子面对面，先念童谣“123木头人，不许说话不许动”，看谁能忍得住长时间不动也不笑，谁就赢了。

2. 迷宫

家长可以给孩子准备一些迷宫图书或玩具。想要顺利地走出一个迷宫，是一件非常需要毅力的事情，在游戏的过程中，需要孩子集中注意力。

3. 大家一起来找茬

这个游戏同样需要借助图书或玩具，让孩子在两个相似的事物之间找出不同之处，也有益于锻炼孩子的专注力。

4. 象棋和围棋（适用于5岁以上儿童）

这些棋类游戏都需要高度的专注力，并且孩子会更加喜欢竞技性的活动，比较容易投入游戏。

以上游戏，你get✔到了吗？在愉快的游戏中，帮助孩子提高专注力吧。