茄子新吃法,简单易学超级美味

茄子在日常生活中是很常见的一道美味食材营养价值高,含有丰富的维生素,可以制作各种各样的美食商店的美食制作方法就是将茄子拿去红烧。红烧中有“油淋茄子”“鱼香茄子”等。还可以把茄子拿去制作烧烤。茄子的做法虽然多,但常吃这几种做法也会腻。今天大叔跟大家分享一道茄子新吃法,做法简单,易学,超级好吃。

食材准备:

茄子两根,大蒜,葱,姜,粉丝,红辣椒,蚝油,生抽,盐,鸡精

做法:

1、将新鲜的茄子洗净,放在蒸盘中,锅中加入清水,大火把水烧开后,放入茄子蒸十分钟左右。

2、在蒸茄子的过程中,提前把粉丝用温水泡上,把大蒜去皮切成蒜末,葱洗净切末,姜洗净切末,小米辣切段备用。

3、炒锅内加入食用油,油温七成热时,放入蒜末,葱末,姜末煸出香味,放入蚝油,盐,红辣椒翻炒均匀,再加生抽,鸡精,翻炒均匀,关火备用。

4、蒸好的茄子皮起皱发软,这时用夹子把盘子取蒸锅,小心烫手。

5、用筷子在茄子中间划开,底部不要划断连接着,如下图

6、把泡好的粉丝放在茄子中间,均匀的浇上炒好的蒜蓉汁,放在蒸锅上,继续蒸5—8分钟,这样能使茄子入味。

7、茄子蒸好出锅,一道简单有营养的家常菜就做好啦。怎么样是不是看着让人流口水呢?

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